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两个恋人在一起很久了,感情的消退是很快的,但亲密关系的戒
张筱婕
两个恋人在一起很久了,感情的消退是很快的,但亲密关系的戒断却很难,只要有亲密关系在,两个人就有关系延续下去的可能性。 所以,我们就了解到异地恋容易夭折的元凶并不是感情,而是你们的亲密关系出了问题。我们只要解决了亲密关系会出现的问题,就能够把异地恋的成功率大幅度的提高。
1温暖
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李志
温暖了
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感情那些事
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苟亚锋
当我内心足够强大 你指责我,我感觉到你的受伤 你讨好我,我看到你需要认可 你超理智,我体会你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再攻击,我知道,当我不再伤害自己,便没人可以伤害我,我放下武器,敞开心扉 当我的心柔软起来,便能在爱和慈悲里,与你温暖的相遇
喻忠菊
不想让太多人打扰, 就不要在意太多人的眼光; 不想让太多事打扰, 就要放下对事情的执念。 想要让自己的路走得远, 把每一步都要走得踏实; 想要让自己的路走得宽, 把自己的路变成大家的路。 想要让自己变得强大, 就需要不停地去 超越之前的自己。 其实, 你所有想要的, 都可以通过 改变自己而得到。 所以, 你得不到想要的, 就是因为都想 通过他人而得到。
杨宝英
每当问题出现时,我们只有站在不同的纬度,才会看得更清楚,可以从三个纬度出发,时间维度,能量纬度和角色纬度。不要让未来的困扰使 现在的自己焦虑,明确自己的角色定位,理清自己的角色作用与职责,了解自己的能力范围。
金会芝
有羞耻感的人回避自我 ,不敢正视自己 ,虽然有优点 ,有羞耻感的人不敢正视自己的优点 ,而总是看到自己的缺点 ,所以导致他这个负性认知比较多 ,就攻击他人 ,这样的人知道 有羞耻感 ,自己不好,又为了获得内心的平衡,就会用挑剔别人 ,甚至指责别人 ,攻击别人的形式来安抚我内心自己不好的这一部分 。
李璟
有心的人 不管你在哪都会惦念你是否快乐幸福 无心的人 无论你好不好只是漠然地独自生活 多经历一些事 你才能看清一些人的是是非非
于华鹏
每个人时刻都在尽力保持自己的两种生存空间---物理空间和心理空间。这种空间与外界的界限称作疆界。 我们的心灵和领土一样,也有一道疆界,这就是心理疆界,它将我们自己和别人隔开,以保持自己的个性空间。它明确的定义出什么是我的、我应该对什么负责,也标明了什么不是我的、我不应该对什么负责任。它向我们展示,我自己在什么地方截止、他人从什么地方开始,从而给我们的“心理财产”(包括情绪、态度、信念、行为、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱)一个明确的范围。 心理疆界完整的人,有以下三个重要特征: 第一,他们尊重自己和他人的信念、选择、价值观、限制、才能、思想、欲望和爱,不在这些方面干涉别人,同时也绝不允许他人在这些方面干涉自己。 第二,他们百分百为自己的态度和行为负责,不将自己在这方面的问题归罪于他人,同时也不会“越界”,不会承担他人态度和行为失当的后果。 第三,他们百分百为自己的情绪负责,不将自己的情绪困扰归咎于他人,同时也不会因为他人的伤心、愤怒、失望、担忧、痛苦等负面情绪,而放弃自己的原则和立场。 事实上,人与人的交往若没有设立疆界,将会产生许多不良的互动关系。心理疆界建立好的人,小时候不怕对父母说不,长大后也不怕对他人说不。他们能够坦然地拒绝他人、提出分歧、建立疆界。即使对方发怒,他们也不会糊里糊涂地认为这是自己的责任和过错。他们明白: 1.如果对方因为自己设立疆界而生气,那是他的问题 2.愤怒仅仅是对方内心的一种感受,他不会伤害自己。 3.不让对方的怒火指使自己做不情愿做的事情。 4.不让对方的怒火传染到自己身上。 5.准备好,需要的时候,远离对方,保护自己。 建立和维护自己的心理疆界,是成功人生规划的第一步。要有一个美好的人际关系,最重要的是必须学会尊重自己设立的心理疆界,同时也尊重他人任所设立的心理疆界。
你来说说自己想法吧