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一花一草的精神世界和物质世界是合二为一。 即大自然鬼斧神
王义丽
一花一草的精神世界和物质世界是合二为一。 即大自然鬼斧神工
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石萍
网络成瘾学生主观认知: 1.我只有在互联网中才是优秀的。 2.离开互联网我没有价值,只有在互联网中我才算个人物。 3.离开互联网时,我是个失败者。 4.互联网是我唯一能够得到尊重的地方。 5.离开互联网,没有人爱我。 6.互联网是我唯一的朋友。 7.离开互联网,别人对我不好。
白彦芳
任丽华
每个人在生活中都会遇到一些挫折和困难,会感觉到累,没有人理解,没有人支持。其实,一个人活得孤独、劳累的原因,是其内心没有可以依赖的关系。抱持性关系就像滋润的土壤,让我们的生命之树长出自己的姿态,不仅让我们的自我更加强大,还让我们有勇气按照自己的想法做出选择。
李木秀
在咨询中,碰到不少来访者被困于网络情感中,被困于远程联系甚至是同城不见面的爱情体验中,为什么会被困扰?因为人一方面渴望真实亲密的关系,一方面又因为害怕伤害到自己而退退缩缩。 现在,人与人的联系都停留在文字之中,始终搁着层层万维网,所以这些联系都无法深刻深入和达成亲密契约。 隔着网络的联系,每个人感受到的都不是纯粹的对方(因为是思考过的感受和反应——且人倾向于安全防护而选择保持距离),而是夹杂了太多的自我经验和感情经验。 在繁复的现代社会,简单、纯粹地谈恋爱谈感受,变得那么难得,因为难得又那么渴望。所以如果你真的在乎,真的想要,请认真对待那个人,多多专心地去相处:此时此刻,我和你,在一起,没有手机网络干扰。
张瑾
基于以上分析,所以我们会发现自己莫名其妙地害怕某些东西,没有来由地感到焦虑和紧张,还毫无征兆地感到忧伤——精神分析管这个叫“存在性焦虑”,意思是说,只要我们存在,就会有焦虑。并且更无语的是,很多时候我们也分不清楚那些恐惧、紧张、焦虑和忧伤,究竟是属于我们自己,还是来自祖上的遗传和代际影响。无论怎样吧,我们就带着这些天生的影响,开始了童年生活,开始少年生活,再逐步成长一直到今天,成长过程中我们向父母学习,向老师学习,向身边的朋友学习,向一切可学习的人学习,跟着自己的经验学习和调整,以期快速地适应社会,并成为独立的人。然而我们学习来的东西不见得都是对的,不见得都是适合我们的,可能不知不觉地我们就形成了一些非理性的信念,比如有的人可能下意识地相信“我是失败的”,因此他想尽一切办法让自己失败,以印证自己的信念。有的人坚信“人必须要漂亮,否则就没有人爱”,所以会花很多时间和精力去追求外在的漂亮,并且无法接受自己一天天衰老的事实,还有人则陷入“我是坏的,黑暗的”这种自我谴责的沼泽里,在其中无力挣扎,从而阻止自己获得幸福和爱。而这些,都是在潜意识层面进行的,在意识层面,我们都在力证自己是好的,是成功的,是可爱的,这样的无意识冲突自然就会给我们的现实生活带来种种矛盾纠缠,进而造成生活的混乱和无力。可是却很少有人知道,这混乱和无力的背后,原来竟然有那么深远的意义,原来竟然隐藏着那么惊人的事实!那么,要得到自我的成长,得到上述一切的东西,比如爱,比如为自己生活负责任的能力,比如体认自己的感受等等,是不是必须只能通过心理咨询呢? 当然不是!
周春丽
成长过程中经历的创伤性事件会在人心里留下痛苦的感觉,这些感觉不断累积,形成一个负能量场,持续影响着人的想法和行为,造成相似的情境在体验里重复发生。 比如一个人小时候遭受过霸凌,内在的屈辱、悲痛和无助没有化解,就可能导致之后遇到的很多事被赋予“欺负我”的意义,继而做出自动化反应,比如敌意和攻击,又或者退缩和回避,而眼前的事实也许仅仅是被人不小心踩了一脚。 觉察是照进无意识的一束光,看清过往对当下的占据,客观审视发生的一切,才有机会开始命运新的篇章。
你来说说自己想法吧