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爱自己,是人生的一节必修课; 成就更好的自己,是一场义不
那晓旭
爱自己,是人生的一节必修课; 成就更好的自己,是一场义不容辞的奔赴。 人生宝贵,不必为迎合别人而焦虑, 也不必因害怕失去而徘徊。 接纳自己、勇敢拒绝、 放下执念、不要设限…… 做自己人生的主角, 活出最率真、最自信的样子。 ——人民日报
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
那晓旭
所谓“问题”,只不过是还没有走过的路而已
李娟丽
金会芝
在生活中,我们常常会遇到这一类人,他们特别爱指责,一旦出现一些不好的事情,他们就会非常挑剔,苛求,咄咄逼人的指责别人,语言的杀伤力以及攻击性非常强,非常理直气壮地认为都是别人的错,别人伤害了他,别人要为这个错误来负责任,并且非常善于给自己贴上正义正直的标签,这样的人非常以自我为中心,好多时候要戴着道德的面具,这样的人就是指责型的人。他们的口头禅就是都是你的错,要不是你就不会出现这样的问题,当问题产生的时候不是处理问题,弥补失误,而是先将自己摘出来,把错误归咎到别人身上,习惯去责备别人,同时也习惯上升到人格的攻击,让彼此之间的关系恶化对立,更习惯挑刺,无论你做的多好,都会鸡蛋里挑骨头,而且习惯于认为自己总是对的,很难承认自己的错误,习惯否定别人的意见和建议。好像世界都欠他的,好像所有人都对不起他,他也对所有人都不满。发生一点小事就会爆炸,如果一旦对方不顺自己的心,就会各种攻击,跟这样的人在一起相处,让你感受到的是灾难。长期跟这样的人生活在一起或者交往的话,如果自己还不够强大的话,会过度消耗你的能量,压榨你的自信心,会让人感到焦虑,产生自我怀疑,甚至内耗,最终让自己陷入情绪的困境中。那如果碰到指责型的人,在相处的时候要设立好自己的界限,筑牢自己的边界,让指责型的人为他自己的情绪和行为负责和买单。
李木秀
因为《认知觉醒》这本书提到《刻意练习》,所以今天早上的15分钟专注时间用来概览《刻意练习》,文中提到心理表征对于个体行为的影响,一下子共鸣到了这几天一直在想的“人是活在心里的”。 心中所想所认为的,就会影响、甚至改变、甚至决定了行为及其结果。你关注什么就会看到什么,然后你的大脑会结合过往经验针对你看到的信息做相应的情绪和行为反应,从而实施行为并达到结果。 所以,心是生活的本源,管理好自己的心,做觉察,做甄别,做管理,做调整,十分重要。 心如天空,时而有白云,时而有乌云,你看得到,才可能吹开乌云,才不会下雨。 《心经》博大!
徐恒
每个人的视角里的世界 都是自己看见、听见、感受、经验的模样 未能与他人交互探讨时 以为全世界都和自己一样 所以所有的呈现都是不同视角的不同看见 当我们能够这样去理解 就无需区别好坏争论输赢 而是更加扩展自己的视野
许珂
以爱的名义替孩子做选择,这会有极大的迷惑性。父母觉得自己做的对,孩子也不知道该怎么反抗,但是父母和孩子都会因此而苦恼:父母发现他们必须一直为孩子操心,而孩子就会经常感到"闷","烦"。甚至还会有窒息感,就仿佛有人在掐着自己脖子一样。 这种窒息感不难理解,因为父母替孩子做所有的决定,就是在从精神上掐死孩子的生命!
你来说说自己想法吧