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与你相伴成长

李娟丽

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

薛昭霞

我们每个人内在都有3种人格：内在父母、内在成人和内在小孩。这3种人格同时存在于我们体内，随着压力变化而自由切换，交替出现。一般在我们没什么压力时，「内在父母」会占主导。它爱讲道理，擅长说教。同时，也充满爱与关心，对我们包容体贴。随着我们体验到的压力递增，「内在成人」就会取而代之。处于这个状态下的我们，比较独立，拥有相对清晰的边界；并且对这个世界充满好奇，拥有恰如其分的自尊，渴望自我实现。那么，「内在小孩」什么时候会出现呢？当我们会体验到超额压力，刺激强度超过自我强度的时候。此时的我们，已经无法自行消化对面的挫折了，随之而来的是一种强烈的无力和匮乏感。那一刻，就像是肚子饿了一样，我们的心很难过；不幸的是，我们很难将 “我需要你关心，需要你陪伴，想被你重视” 这样的话表达出来，总感觉不好意思。有些人甚至难以察觉自己内在小孩的这些需要。相反，会习惯用一种所谓 “成人” 的方式来伪装。比如经常拿 “我没事，我很好”，“没关系的”，“成年人要坚强” ……此类的话来打发自己。久而久之，很多人就戴上了面具—— 表面上是一个「无所谓的成人」，实际上是「被压抑的一个小孩」。「内在小孩」未被看见和滋养，会导致我们下意识地压抑掉这部分，这是匮乏感造成的根源。根源性的创伤没有被看见、被解决，就会以各种奇怪的偏差行为呈现出来。比如有些人脾气暴躁，情绪反复无常，在社交场合失控，做出匪夷所思的破坏性行为…… 这是匮乏感造成的不良后果。匮乏感没有被正视被满足，生活中就有解决不完的问题。

石萍

活着。要么简简单单，要么纠纠缠缠，都是一种活法。接受自己最该是的状态与模样，也允许别人，与自己截然不同。

关宏

模仿的本质是认同嫉妒的本质是仰望

孔德雪

人既需要强大的一面，又需要柔弱的一面，即有向外的一面，又有向内的一面，既有爆发的一面，又有内敛的一面。阴阳和合。

白雪峰

疾病从不是意外！弘一法师早看透：所有病痛都是身体在求救。心念失衡：情绪是隐形杀手《黄帝内经》警告：怒伤肝、思伤脾。范仲淹贬谪时"先忧后乐"的格局，苏轼"一蓑烟雨任平生"的豁达，都在印证：心静则百病退。现代人焦虑抑郁成疾，恰是内心失序的警报。欲望过载：贪婪榨干生命石崇奢靡丧命，陶渊明采菊东篱却得长寿。老子说"祸莫大于不知足"，当熬夜拼业绩、用健康换名利时，每个癌细胞都在为欲望买单。德行养命：善念激活自愈力苏轼赈灾济民，贬谪中仍身心康健。科学证实：行善时分泌的催产素能修复细胞。弘一法师"存好心行好事"不是鸡汤，而是顶级养生智慧。所有顽疾都在呐喊：养心、知足、行善，才是最高级续命术。身体从不说谎，你给生活投的毒，终会成病返场！

张娟

你让别人舒服，别人才会让你舒服。

你来说说自己想法吧