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四岁时父母离婚了，跟着妈妈，妈妈与现任继父在一起比较稳定

匿名

四岁时父母离婚了，跟着妈妈，妈妈与现任继父在一起比较稳定，但是也会有不合的情况，在于我妈妈较少感受到别人的感受，继父是个敏感脆弱的人，当他们婚姻出现问题时，现在长大的我还是会感到一种失落感，但我想强大一些，不想让自己处在被遗弃的状态中。可能这种状态是曾经父母离婚时我的感受，我觉得它不该成为现在我的感受。

10温暖

15回答

胡巍

温暖了

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个人成长

评论

3年前

如果你是一个成年人了，就去找专业的人解决问题，安全感会在原生家庭中丢失，也可以自己重新给自己

3年前

加油，去体会每一个细节，也许可以让那种失落的感觉转换。

3年前

你好！是滴，你的觉察很棒！自己慢慢成长吧！如果需要可以私聊-倾听你内心的声音.我陪你一起度过.

3年前

父母离婚的创伤对孩子来说影响是很大的，通常都会回避，因为太痛苦了，导致创伤并没有被处理和转化，当感受被唤起的时候，你会一下子被拉回到小时候的自己的感受，现在就是最好的时机，来面对它，转化它，需要聊聊的话，可以加我私聊

3年前

又感受到了童年父母离婚时那种害怕、担心、无助的感觉，这很正常，我能理解你这种感受，也请你接纳这种感受，这不是你的错。童年时期因为家庭系统破裂造成的创伤，有时是会影响到成年之后的人生观婚姻观，我们可以通过心理疏导来消除这种影响。

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