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亲密关系是亲子关系的延续,因此在亲密关系中也会出现养育者
史冬英
亲密关系是亲子关系的延续,因此在亲密关系中也会出现养育者和被养育者。 开始时,养育者和被养育者会有一段超级甜蜜的时光,养育者通过付出获得价值感,被养育者通过对方的爱获得安全感。 但是随着时间推移,这种固化的角色模式就会成为问题,养育者会感到疲惫不堪,希望被养育者可以给出一些回报,进而产生不满和攻击,而被养育者也会委屈,感觉对方不像从事那么爱自己了,进而失望和怨恨。 所以,在健康的关系中,角色应该是可以流动和互换的,而不是一成不变的,谁能量高,谁就多照顾一下对方。
2温暖
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金英虎
温暖了
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好的感情始于吸引,合于共鸣,败于距离,终于分歧。这世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。好好的两个人之所以会渐行渐远,往往是因为你们都活成了彼此不理解的样子。
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认知调整是心理咨询的一个大招 对于妻子和妈妈们而言,家务事繁杂累人。那么心烦,不想做家务怎么解? 1.默默烦 2.把烦燥变成埋怨:当面抱怨老公 3.看看以下三组漫画
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总有些日子让你感觉不是你的日子, 一切都不顺利, 并且你越努力,情况就变得越加糟糕, 每个人都会有那样的日子。 而那就说明,是时候停下一切, 回家去,关上所有的窗户, 回归自己的内心。 ——一行禅师《活在此时此刻》
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TT是个胖乎乎的二年级男孩子,写作业慢,成绩不好。四月份,她妈妈出差,也想让我帮孩子纠正纠正不良习惯,于是TT差不多每天下午都来我们家写作业。虽然这个月很费心力,不过亲密接触到这个跟自己女儿完全不同的男孩子,也是蛮有意思的事情。而且TT在这个月进步也挺大的,老师都注意到了TT的进步。我的心血没有白费。 TT妈妈回来了,她说她自己对带TT没有信心,我把我的心得体会给她写了一封信(未完待续): 一、 好的关系是一切教育的基础。 当你跟孩子处于一个良好的关系的时候,孩子才愿意把他的心里话跟你说,你才能了解孩子的真实想法和状态,才能有的放矢地教育。 不要为了纠正孩子或者指导孩子,用一些简单粗暴的方式,挫伤了孩子的自尊心和自信心(永远不要),破坏你与孩子的关系,也许在孩子小的时候,他迫于暴力压力,可能会“听话”,但是“不满”甚至“仇恨”会埋在他心里,在青春期或者更早的时间集中爆发。 当然好的关系也不是用大人的纵容和无条件的忍让建立的。对孩子的不良行为,要坚决平静地制止。没必要吼他,唠叨他,当时有危险的立即制止,当时没有危险的可以让他自己承受行为的后果。 我们跟TT第一步就是建立友善和信任的关系。接纳他,认可他,认真听他说话,他可以很放松地跟我交流,也愿意来我这儿。这样在下一步设计一些促进他抓紧时间完成作业的小激励的时候,他就比较容易接受和配合了。后面即使是纠正他的不良习惯,也不至于引起他太强烈的反感和对抗。
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所谓的边界感就是分寸,越长大越要懂得分寸。 在生活没有边界感,是一件很可怕的事情,你的底线会一次次的被突破,和别人交往时你的行为也会越界,别人也可能得寸进尺,明明是自己的生活,结果好像变得自己无法掌控了。 叔本华说:"人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会觉得寒冷。" 所以保持一定的边界,会让彼此都能自由生活,也不会给彼此带来情绪上的困扰。
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陷在一段不阳光的感情里 原本开朗睿智的她变得患得患失 其实,每一天都是特别的日子 过去种种皆过往 未来日日还未到 振作精神 勇敢切割 记载成长 挥手告别
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