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与你相伴成长

大学毕业之后，才是真正学习的开始。

杨飞

大学毕业之后，才是真正学习的开始。

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个人成长

相关回答

谢芳媛

成长，或者说学习，是一直要做的事，保持一个开放的态度，由内而外的学习成长。要强调一下这个学习与我们在学校中的“学习+考试”有所不同，这个学习和成长是要运用到我们的生活实践当中，而且要有效果。比如在毕业后工作中学习：处理关系、完成任务；在恋爱中学习：包容理解、关爱彼此；在婚姻中学习：成就彼此、相互支持；在亲子关系中的学习，接纳允许、看向未来...... 学、习，练、习，重点在“习”，习的目的也不是到“习”为止，习的目的是用，用的目的是有效，才是结果

张丽坤

小伙伴们，中秋快乐

杨池

多元谘商和正向心理学提出一个概念：“潜意识的正向期待”。会认为心理症状本身有一种正向的部分，和来访者去了解这部分对来访者的意义和价值才有机会探索到症状背后未必满足的心理需求，对治疗也有着重要的作用。例如：我有个同学独来独往的、不喜欢和人接触，但是却对养宠物情有独钟，她对宠物已经无微不至了，却常常有一种自责感、认为自己亏待了小生命，因此常常情绪低落。传统的咨询或许会去探索自责感背后“内摄”的观念：我应该怎样、不可以怎样的等，以及达不到这些观念所产生的自责、无力感、和焦虑情绪等历程。多元谘商会关心的是照顾宠物所带来的那种正向感觉是什么？例如给予爱所带来的幸福的感觉。也会去了解追寻这种幸福感对她生命的意义和价值在哪里？也许她会发现：常常自责的背后是有其正向期待：通过给予小动物更多的爱，获得源源不断的幸福感！这样才会弥补一些因缺少人际互动所无法满足的“归属与爱的需求”。

张丽坤

无害和中性的事物、情境、想法或想象等本身并不会引起焦虑，但它们与能激发焦虑的事物或刺激同时发生，这导致了它们也可以引起焦虑或恐惧。一旦这些事物/情境想法/想象/与引发焦虑事物建立连接，它们单独也能引发焦虑情绪了。

冀锐敏

吴英梅

也许迷途的惆怅会扯碎我的脚步可我相信未来会给我一双梦想的翅膀虽然失败的苦痛已让我遍体鳞伤可我坚信光明就在远方

你来说说自己想法吧