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[玫瑰]痛苦和快乐不是凭空而来，它们都有各自形成的原因和

刘淑珍

痛苦和快乐不是凭空而来，它们都有各自形成的原因和条件.

一切痛苦的根源在于我们长期以来对自身及外部世界根深蒂固的误解，执幻为实.

万事万物依赖各种内在和外在的条件而生灭，因此不具有固定性、恒常性，即无我和无常.

冬去春来，花开花谢，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，万事万物都在变化之中，这就是无常.

人们往往要到迫不得已的时候，突然遭受变故、生病、别离，才会去注意它的存在，所以人们误认为是无常带来的痛苦，而实际上，造成痛苦的是对无常的恐惧.

克服这种恐惧有两个办法：1.熟悉无常.2.了解恐惧无常的原因.

4温暖

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方晓艳

温暖了

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