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想鼓励那些正身处黑暗中的人，黑夜越深，星月和希望越是闪亮

罗丹

想鼓励那些正身处黑暗中的人，黑夜越深，星月和希望越是闪亮！

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郭玫

每天给自己一个微笑，不为明天的烦恼，不为昨日叹息！

杨宝英

在婚姻中，每个人都有自己的小秘密，因而也都要拥有属于自己的空间。过度的关心，终究会让人觉得厌烦。而当他想要维护与你的关系时，你就会尽量躲着他，久而久之，问题也就暴露出来。所以说过度关心，一定是要有界限的。生活中，夫妻中的一方总是想要把自己的爱全部奉献给对方，殊不知，这种奉献有时也会使对方窒息，在过多的关心中备受煎熬。

冯雅琪

亲密关系是我们最重要的修炼场，好的关系给我们幸福，不好的关系给我们成长的机会。过去已经翻篇了，我们要立足当下，尊重现实，努力创造更好的未来！

和钰蓉

精神虐待是一种间接暴力，比直接暴力更让人难以察觉，但也更常见。在爱情中，往往表现在不尊重伴侣，说谎或者单纯的操纵行为。施虐者看似没什么虐待行为，但言语、举止间都会透漏出明显的虐待意味，比如言语攻击、羞辱、讽刺、贬损。精神虐待的手法往往也十分细腻，不着痕迹，旁观者很容易将其误解为两人所谓的“亲密互动”，或者“打情骂俏”。

唐莉

岁月里，每个人都有今生，自己要走的路，要渡的河，要跋涉千里去爱的人。愿君山水云为伴，静对本心亦从容！

周海清

最近有不少来访者都在因为压力大，竞争大，心力憔悴，又不敢放慢脚步，满脸的疲惫与无奈。用现在流行的话说“卷又卷不动，躺又躺不平”。几个老师探讨的热火朝天，其中有一个很浅显易懂的说法——人都有防御机制，俗话说的自我保护的本能，简单的打个比方，身体累了我们需要休息，休息好了身体感觉轻松，又满满的力量可以干活了。但是现在的生活节奏很快，我们不敢停不敢休息，即使感冒了只要不去医院就得坚持，靠我们的意识靠我们的毅力，有多少人久而久之的透支身体，导致大病。其实小毛病就是报警，我们需要时刻觉察自己的身体，包括自己的情绪，爱自己从这里开始。后来又探讨到抑郁症的孩子们在学校实在承受不了的时候，就会退行回家里，行为心理会退行回小时候，这也是自我保护，他们需要父母亲人咨询师一起陪着积攒足够的能量，重新出发。不管是孩子还是大人，我们都要爱自己。

你来说说自己想法吧