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我们总想花很大的力气去改变孩子,但实际上,孩子来到我们身
郭玉玲
我们总想花很大的力气去改变孩子,但实际上,孩子来到我们身边是为了唤醒我们,是为了让我们对自己有重新的认识。当你能够把劲使在自己身上的时候,你会发现整个家庭就得到了觉醒。
3温暖
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李鹏程
温暖了
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个人成长
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杜真
如果你小时候曾经对爱发出上万次渴求,你渴望得到爱,但是你都失败了,那是你最绝望的事情。以后就变成只要你再渴望和别人建立链接,再渴望去获得爱,你就会感觉到很痛苦。而且这个痛苦里头藏着一种极度羞耻的感觉,然后你为了避免这种羞耻的感觉你就会说这东西我再也不想要了。 上万次的失败这股能量就会变成非常黑暗,爱和亲密的链接一出来,就会看见黑色的东西,所以这时候你会富有攻击性,会回避爱,回避亲密。
于敏
拖延心理指个体受逃避压力、缺乏动力、害怕任务难度等因素影响,把该及时完成的任务不断往后推,即便清楚会有不良后果,也难克服这一行为惯性。 就像学生小张,明知要早早完成论文,却总先干些无关事,拖到快截止才匆忙写,还怪时间不够,不利于提升学业质量。 那怎样克服拖延心理呢? 正视任务详情:剖析任务内容要求,使其清晰有条理,减轻对难度的惧怕,增强完成信心。 定合理期限:设比实际截止更早的时间点,拆分大任务为小任务,逐个攻克,增添紧迫感。 建奖励机制:按时完成小任务或克服一次拖延,就给自己奖励,保持积极状态。 认清拖延心理,能帮我们调整行为,更有效地达成目标。 有的人拖延,还与他的情绪感受有很大关系,为了逃避过去曾经经历过的恐惧,抗拒,痛苦,的体验,而拖延, 这就需要运用改变以往的痛苦经验的技术,先改变以往痛苦经验,再实施完成现实计划。
回智
“你是不是把自己童年未满足的情感需求投射到了另一半身上?客体关系理论指出,婚姻中的很多冲突,其实是我们内心深处未解决的情感问题。那这些问题真的可以通过婚姻来解决吗?
王小凤
人生最美好的主旨,和人类生活最幸福的结果,无过于学习!
郝荣
人生,是用来体验的,而不是用来演绎完美的。 行动比想法更重要,完成比完美更重要,只要去做了,你就离成功近了一步。 放弃完美,多一份轻松面对现实,多一份自在欣赏自己,多一份自信活好当下!
林禄英
在心理咨询的成长话题里,终究逃不开的是情感话题,亲情、友情、爱情,尤其是爱情让人刻苦铭心,一段恋情会让人快速成长蜕变,但是深陷失去的恋情沼泽里,会令人不停的否定和质疑自己,爱是救赎,爱也是痛苦,看我们如何走出来,让自己蜕变,摇身一变,
你来说说自己想法吧