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人生,就是一场“断舍离”, 知道自己最重要的是什么, 知
郭玫
人生,就是一场“断舍离”, 知道自己最重要的是什么, 知道不重要的东西是什么。 舍下心去做出一些决定, 拎得清轻与重,辨得明是与非,做一个纯简的人。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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遭遇伴侣背叛后,很多人都痛苦于自己不能再信任对方,却忽略了一个更重要的问题:我能不能信任自己? 信任自己,也就是“自信”。 而要修复关系中的信任,一个是修复“他信”,另一个就是修复“自信”,两点都很重要,缺一不可。 修复自信是修复他信的基础,如果自信是被破坏的、断裂的,他信就很难修复,因为你对于对方的要求会非常高。 这种时候,你就会一味地抓着对方,盯着对方,每时每刻都要他在你身边,只要有一段时间没看到他,就会心里发慌,脑海里充满各种可怕的想象。 这种缺乏信任的状态会让两个人的关系变得像走钢丝一样,紧张危险,一不小心就会掉进破裂的深渊。 但如果你的自信得到修复,面对对方时,你会更加坦然,因为你心里有底气,而且不害怕,越是不害怕,越不会去拼命紧抓对方,对方在你面前、在关系里也就越是放松的,两个人的关系也就越容易进入良性循环当中。 当然,自信不能保证你的婚姻不会再次遇到风险,也不代表意外一定不会再发生,但自信的存在可以提醒你:你有能力应对意外。 就好像两军作战,原本你们是友邦,突然有一天你遭到对方的偷袭,被对方重创。然后对方又开始各种承诺,做出保证:我下次不敢了,再也不会这样了。你会怎么办? 很多人都是既不敢相信对方的承诺,害怕同样的事再次发生,又不想直接除掉对方,因为对方存在对你有好处。 你不知道什么时候会再次被偷袭,于是每天都在担心敌人攻过来,天天观察对方的动静,猜测对方的动向,对方有一点异常,就想要去质问,神经紧张到了草木皆兵的地步。 你将所有的兵力放在这个部分,却从不去建设自己的防御工程,也不给自己储备粮草,这就是一种恶性循环,在这种情况下,关系也就很容易落入恶性复原期。 但如果你有自信,有底气,不过分担忧对方攻过来,不过分紧张对方的动向,就会有更多的精力放在发展壮大自己上面,关系也会很容易进入良性循环。
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“得到”创始人罗振宇分享过一个他和他老婆的爱情故事: 有一次他和兄弟们深夜喝大酒,他醉到站都站不起来,他当时还是“女朋友”身份的妻子过来扶他,说了一句: “老罗你可得减肥了啊,再这样老了我扶不动你!” 罗振宇说,就在他听到“女朋友”说这句话的那一刻,他决定娶她! 你可能会觉得:这句话有什么了不起的嘛? 了不起的不是这句话,而是它背后代表的“含义”,让人听得“很窝心”。 这句话里包含着:“为他好”(可得减肥了)+“允许你”(喝大酒站都站不起来)+“未来的愿景”(老了扶他)。 越是在“平平常常”的话语中包含的爱意才是最动人的,这种将“爱意”和“甜蜜”化入日常的点滴中的女人,男人当然会因为感受到她对自己“无条件的爱”而认定她啊。
你来说说自己想法吧