情说App
与你相伴成长
打开APP
当一个人无所求时必满载而归。无所求,不等于躺平,不等于人
杨宝英
当一个人无所求时必满载而归。无所求,不等于躺平,不等于人生没有理想,不等于放弃人生的一切机遇和挑战,意思是尽人事,听天命。其中的含义就是不管对什么样的事情,不要过于期待或者刻意的追求结果,对于很多人或者很多事,也不要要求太高,很多时候结果并不重要,因为不管是什么样的结果,都是一种收获。如果我们不去关注那个结果,我们把所有的专注力放在当下,那么反而我们会把事情做好,好运总在不经意间到来,人生总在无所求时圆满。
0温暖
0回答
相关回答
邹丽娟
1、爸妈爱我;2、爸妈相爱;3、爸妈不吵架;4、爸妈情绪不会失控;5、 爸妈不 会抛弃我;6、爸妈相信我;7、爸妈理解我的感受;8、爸妈会宽容我的错误9、爸妈会包容我的 失败;10、爸妈永远 的做我后盾;11、爸妈不会讽刺嘲笑我;12、我不需要和别人比较。
董艳红
出现各种情绪行为问题, 【乔志宏一北京师范大学教授】 分析来自家庭环境的原因如下: ✔不安全的依恋类型 ✔频繁、激烈的家庭冲突 ✔父母情感冷漠或严苛父母 ✔把子女工具化
谭丽梅
爱自己的七个层次
第一层 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。 第二层 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。 第三层 接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四层 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发,慢慢学习与情绪相处,疏导它不抗拒不评判,放松观察它们的流动。 第五层 自观觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些,原始伤痛直视伤痛和拥抱伤痛。 第六层 与每个情绪和解,深深地爱上每个情绪,我们身体的每个细胞,都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达。所以每一个情绪就是一个众生,我们爱上这些情绪也就是爱上我们内在的众生。 第七层 我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
徐慧梅
【早安分享】 人生有时就是这样,你爱不忍释,倾其所有,不肯放下,也许恰巧是别人视之如草芥,弃之如敝屐,我们需要在成长中学会放手,等待下一个美好的风景,匆匆走过的时光,过了就过了,感恩收获了成长。
杨宝英
美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现:幸福夫妻并非不吵架,而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例,也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。
陈晓娟
"你从来不记得我的生日。" "我上个月不是给你买了包吗?" 这样的对话,你是否熟悉? 女人坐在沙发上,眼眶发红。男人站在门口,一脸困惑。他们都在问同一个问题:"为什么你不懂我?" 但真相是:他们不是不懂对方,而是活在两个完全不同的情感世界里。 现象:委屈 vs 累 我在后台收到过一条留言,她说: "结婚五年,我每天都在委屈。家务我做,孩子我带,连他妈生日都是我记着。可他总觉得我不知足,说我'在家能有多累'。" 而她的丈夫,在另一次咨询中说: "我每天加班到九点,工资卡上交,房贷车贷我一个人扛。可她永远在抱怨,说我'不关心她'。我真的累了。" 一个觉得委屈,一个觉得累。 这不是某一对夫妻的问题,而是两性关系中最普遍的困境。 认知错位 1:付出的"可见性"差异 女性的付出,往往是隐形的。 记住孩子的疫苗时间、安排周末的家庭聚餐、留意婆婆的喜好、在深夜给哭闹的孩子喂奶……这些付出琐碎、日常、重复,像空气一样存在,也像空气一样容易被忽视。 男性的付出,往往是显性的。 工资卡、房产证、车子、修好的水龙头、搬动的重物……这些付出集中、可量化、容易被看见。 问题在于:双方都在用自己的标准,衡量对方的付出。 女人说:"你根本不知道我为这个家做了什么。" 男人说:"我赚的钱都给你了,你还想要什么?" 他们都没错。只是他们看到的,是同一个关系的两个完全不同的切面。 心理学上有个概念,叫"情感劳动"(emotional labor)。它指的是那些看不见的情绪付出——记住别人的感受、调节家庭氛围、照顾每个人的情绪需求。 这些劳动,90% 由女性承担,却很少被计入"付出"的账本。 认知错位 2:情感需求的"语言"差异 她说:"今天好累啊。" 她想要的是:"抱抱你,辛苦了。" 他听到的是:"她需要解决方案。" 于是他说:"那你早点睡,别加班了。" 她更生气了:"你就只会说这个?" 他更困惑了:"我说的不对吗?" 这不是沟通问题,这是"语言系统"的差异。 女性的情感语言,是细节导向的: • 记住纪念日 = 你在乎我 • 主动做家务 = 你心疼我 • 听我抱怨 = 你理解我 男性的情感语言,是结果导向的: • 赚钱养家 = 我负责任 • 解决问题 = 我在乎你 • 给你空间 = 我信任你
你来说说自己想法吧