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放得下的26个关键点

刘静

放得下的26个关键点 1. 内心宁静，才能认清事情的根本 2. 十分福气，享受三分 3. 忍耐是一种人生的修行 4. 宽恕别人就是善待自己 5. 不抱怨、心中无嗔恨，才是净土 6. 少一份争执、多一份从容 7. 别让欲望绑架你的心 8. 不要用别人的错误惩罚自己 9. 把生命最重要的时刻过好，不要错过当下的美景 10. 顺其自然，便能万事随心 11. 学会自省，清扫内心尘埃 12. 静坐常思己过，闲谈莫论人非

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刘静

温暖了

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谷振强

有一种丧失，是我们不曾拥有过，其实也不知道自己丧失的是什么，如果拥有，又是一种什么样的感觉或状态。在这些不知道的丧失里，有生命成长所需的根本性的要素：就是生命早期从照顾者、养育者那里得到健康成长所需要的爱。我们每个人都是在与外界的互动中形成自己，如果互动匮乏、缺乏，或者给与的养料不足甚至有时候给的是毒素，孩子所形成的自己，或多或少地在心底落下了伤痕，形成了或大或小的人格结构的缺损。不知道自己丧失了什么，那份伤，埋得很深，也很痛，轻易不触及，但是作为生命的底色和人格的基石，影响深远。

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一个原本聪明又努力的孩子，是如何一步一步被自己的父母逼到崩溃的？孩子在等父母的爱，有了爱就能做好；但父母在等孩子做好，做好了才愿意给他一点爱。

唐建刚

其实世界上的事大概可以分为两种：自己能控制的和自己不能控制的。遇到任何让你觉得“烦恼的、卡住你的事”、或是“在追求你想要得到的事情时”，我们都可以分两步来看：【第一步】先想想这件事是不是你能够控制的。【第二步】想想哪些是能控制的，哪些是不能控制的，把注意力专注在你能控制的事情上，剩下的部分就随缘，尽量不去花精力考虑。“尽人事听天命”！我知道这并不容易，如果真正能够做到这一点，你将活成别人口中那种“洒脱”“通透”的人。做好自己能做的部分，剩下的不去操心，通通交给时间和际遇。烦恼的一大来源就是执着于那些我们控制不了的事情！

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生活中，有些人常常会抱怨生活给予的太少，可能会觉得某个人对自己不友好，可能会觉得丈夫不够关心自己。人们想问题的方式往往倾向于得到了多少，而不是付出了多少，总是想别人对自己照顾不周，而不是自己对别人是否拥有足够的耐心，对别人的宽容度有多少，有没有考虑过别人的感受。所以人总感觉不幸福，因为总不想付出却总想得到最大的回报。但很多时候，总是在你默默付出后能得到更多。

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佛教认为——“山川草木悉皆成佛”，意思是万物中都宿有佛性，“真我就是佛性本身”，就是宇宙的睿智本身，就是万物的真理，一切事物的本质。这样的真我存在于我们心灵正中央。真我就是佛性，因而它完美至极，它充满着爱，真诚及协调和谐，它兼备真、善、美。人类为什么向往并不懈地追求“真、善、美”呢？因为人的心灵的中央存在真我跟具备真善美，正因为我们心中本来就潜藏着真我。人人皆有佛心成圣成贤的真我。父母的责任就是体验到什么真我，在孩子离开父母踏上成为自己的路时帮助孩子体验到何为真我。

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每一天都是一个新的日子，走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差，这样，运气来的时候，你就有所准备了。 ----海明威《老人与海》感受当下的力量，享受此刻的时光，未来自有安排！

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