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孩子终其一生最需要的三件事:第一个叫作“我被看见”,第二

郭玉玲
孩子终其一生最需要的三件事:第一个叫作“我被看见”,第二个叫作“我有价值”,第三个叫作“我很重要”。

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傅益红
智者不入爱河,入爱河而不困于河~ “智者不入爱河”, 这句话总被误解为对爱情的否定—— 仿佛真正的智者,都该是清冷孤高、不食人间烟火的模样,将情爱视作牵绊,避之唯恐不及。 可事实上,真正的智慧从不是逃避爱, 而是看透爱情的本质后,依然选择拥抱它,却不被它裹挟; 珍视它,却不将它视作人生的全部。 所谓“不入爱河”,是不入那让人迷失自我、丢掉理智的“执念之河”; 智者的爱,是清醒自持的奔赴, 是独立平等的相守,是“爱而不执,恋而不痴”的通透。 世人对爱情的执念,往往源于将其神化—— 把爱人当作拯救自己的救赎,把爱情当作填补人生空缺的解药。 于是有人在爱里丢掉自我: 为了迎合对方的喜好,改掉自己的棱角; 为了留住一段关系,放弃自己的梦想; 为了获得安全感,紧紧依附他人,将喜怒哀乐全然寄托在另一个人身上。 这样的爱,就像一场盛大的自我献祭,最终只会在患得患失中耗尽心力。 而智者深知,爱情从来不是人生的标准答案,更不是救赎的唯一途径。 他们明白,一个人只有先成为完整的自己,才能拥有健康的爱情—— 你无需借他人的光取暖,因为你本身就是太阳; 你无需靠爱情填补空缺,因为你的内心早已丰盈。 所以智者“不入爱河”,是不入那需要牺牲自我、依附他人的“卑微之河”, 他们先修炼自己,让灵魂独立,让内心富足,而后在爱里,依然能保持人格的完整与自由……

陆丹
“我会搞砸一切 并坐在美丽的废墟上 休息一整天 然后骄傲的想 看吧,这一切都是我搞砸的 我自己哦 建造一座城堡然后趴在窗户看着落日 放声高歌” ​ ​生活中越重要的事情,越会出现意外。心理学上称为瓦伦达效应!比如特别在意的人、重要的面试机会、重大的考试、人生之中很重要的场合,我们往往因为过于在意某件事情,想要更好的表现自己,倒因为太在意,反而导致内在压力非常大,结果就是事与愿违。 适当的压力能够给人动力,正视面对的挑战,提醒自己好好准备。但太大的压力就使人感到无助、灰心、失望,引起身心的影响。 建议: 看中过程,看淡结果。虽然很多工作和生活是以结果为导向,但是过程才是最重要的,也是人们体验的来源,人生就是一个不断体验和认知得过程! ​专注事物本身。慢就是快,专注于当下的事物,做好面临的这一件事,避免其他干扰。 ​保持平常心。以积极的心态面对可能发生的一切,包括失败。 ​不过分在意外部评价。外部评价虽然像一面镜子,可以让我们看到和认知自己,但外部评价带有别人太多的主观性,我们需要有稳定的认识自己的能力。 ​ 我们总会有搞砸的时光,而即便搞砸了今天的人生,明天的人生依然还会如约而来,而你,只需要带着经验去再好好生活就好。

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