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卡伦·霍妮说:“我们自己的真正感情和需求看似简单,事实上
张凤琴
卡伦·霍妮说:“我们自己的真正感情和需求看似简单,事实上,我们根本就不知道到底是什么。” 真正阻挡我们活出理想样子的,其实是自己的旧有模式。意识不到这一点,你始终都会陷入“懒惰”的圈套里。
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朱艳秋
来访者: 当时还是咨询刚做了没有几次,我一开始就是比较讨好别人,算是“讨好型人格吧”,我记得我当时说每次做咨询都很开心,每次做咨询也很认真准备都很重视。然后我问朱老师,我这么在乎你,你不开心吗?然而朱老师却说:如果有一天你能做自己了,我会更开心。 以后的日子里,我会经常想起这句话,也经常因为这句话带给我很多力量,我也很感动,因为很少有人对我说,你做自己就好,就这样,我也会一直爱你。经过了三个月的努力,在这个月的某一天,我真的做到了,而老师脸上喜悦的笑容,激动的心情至今还留在我的心里,这都会让我想起当时,朱老师对我说的,如果有一天你能做自己了,我会更高兴,我记得我当时微微一笑,发自内心的开心。
那晓旭
成长是件水到渠成的事情 不需要强迫 更快并不意味着更好
王丽华
你有没有想过一个问题,分手痛苦的根源是什么,分手后为什么会痛苦,会不甘心,会不舍得呢?有的人可能会说,那是因为那段感情值得那个人是值得的。其实我告诉你都不是,真正的痛苦和不甘,都来自于自我内心的不满。你细细的想一想,是不是觉得自己在这段感情你付出了感情,付出了时间和精力,结果并没有得到你想要的同,所以你感觉难过。 可是你有没有想过,那些都是你自以为的付出,如果他感受到了,那他就应该向你对他一样,对你对这段感情百般珍惜。他没有,所以你的付出在他的眼里理所应当就是无效付出。你的努力并没有提升你在他眼里的价值。 那么怎么提升自己的价值才能避免无效付出呢?首先第一点就是不要无限量的去供应你的好,女人都有一个共同的特质,就是她一旦喜欢上一个人,就忍不住对这个男人好,就像我之前的一个案例,她给我的印象很深刻,因为她谈的那个男朋友很有钱,然后他在交往四个月的时候,让这个男生给他花了六十多万,但是他当时除了钱,并不是直正的喜欢那个男生。 后来通过长时间的交往,他慢慢的动心了,从原来势利的一个女人变得特别圣母心,只要对方有任何的不适,他都会随时的嘘寒问暖。所以这就是女人的特点。我不喜欢你的时候,我就可以去索取。一旦我喜欢上了你,那我就掏心掏肺对你好。总想着付出忍不住的对他好。 但实际上呢,这往往会导致女生在感情里受伤害,再珍贵的东西,一日你无条件限量供应的时候,那就不值钱了,而且你自己到后期就变成了习惯性的付出。最后往往变成对自己的内耗。回想一下之前的感情经历有没有因为你对哪个男人特别好。你对他特别多的付出,然后他就特别的爱你了。你可以想一想自己特别喜欢吃的一个东西,现在我让你天天吃,吃上一年两年你会不会腻呢。
冯二玲
第301天 灵 光 乍 现 一个女人为了另一个男人遗弃她的丈夫并且办理了离婚。多年之后,她了解到自己仍然深爱着前夫。她询问前夫,两人是否能够破镜重圆。他不愿做任何承诺,但两人同意寻求治疗师的协助。想要一个灵光乍现的经验。”治疗师告诉他,这可能很困难,但他们可以试试看。他接着问这个女人,她可以提供什么让男人愿意再次接纳她成为妻子。因为她想象这是一件简单的任务,所以并未 提供令人信服的答案。而这男人,理所当然地保持着他的疑虑。 治疗师告诉这个女人,首先也是最重要的是她必须承认自己深深地伤害了前夫,而他则需要看到前妻补偿伤害的诚意。 女人沉思片刻,然后直视着她前夫的眼睛说:“对于过去所做的,我很抱歉。我请求你再次接纳我做你的妻子。我将爱你,照顾你,而且我可以保证,未来你可以完全信任并且依赖我。” 男人丝毫不为所动。治疗师看着他,说:“过去你的妻子对你所做的,必定造成你莫大的痛苦,而且你显然并不想要再次经历这样的痛苦。”男人霎时流下眼泪,治疗师继续说:“当一个人因为另一个人的行为受苦时,他会觉得自己好像优于对方。他有权利可以拒绝对方,就像是他不再需要对方一般。如此一来,对方就无法做任何补偿了。”此时男人懂了。他知道他已经了解并且能面对他的前妻,充满爱意地看她。 治疗师下了这样的结论:“这就是你要的灵光乍现的经验,现在我要结束会谈,而且我不想知道你的决定是什么,请付我咨询费吧。”
方晓艳
“生命的存在本身就是爱”,神仙姐姐的这句话超级有魔力。 我们总在四处向外寻求爱,而忘却了我们本身的存在就是爱。 我们承载着来自父母的爱,来自祖先的爱,并将这份爱传承给我们的孩子,传承给我们的子子孙孙。 当我站在生命长河的源头,看见生命沿着这条生命之河绵延流淌时,我内心充满了感动,浓浓的爱意包裹着我,涤荡着我的每个细胞。 从那一刻起,我内心充满了爱与力量。 我本自圆满富足,仿佛宇宙的爱向我涌来,这一刻我能够感觉自己能够释放更多的爱意于所有的人。 这就是“爱满自溢”的感觉吧。 因为有爱,所以才会快乐着,愿意辛苦着。 那就让这份爱流溢,惠及我们身边的每一个人:我们自己的家人,学生,家长…… 我就是技术,我就是方法,我就是那个温暖安全的子宫。 这就是作为一名心理健康教育工作者的骄傲吧。
张瑞琴
西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他对生活的最深刻洞察: 1、精神健康的人,总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事,其他的事就没有什么困难。 2、没有口误这回事,所有的口误都是潜意识真实的流露。 3、人生有两大悲剧:一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐:一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品尝和体验。 4、没有一个没有理智的人,能够接受理智。
你来说说自己想法吧