情说App

与你相伴成长

有了足够的心理空间，不仅可以容纳突发事件带来的失控感。

李春兰

有了足够的心理空间，不仅可以容纳突发事件带来的失控感。更重要的是：问题来了，直接解决问题，不会把精力浪费在自我攻击和指责他人上。我们都有这样的经验：当一件事情发生时，处理事情本身，往往并不会消耗太多能量。真正消耗我们能量的，是附加在事情之外的那些自责、懊悔、羞耻、自我攻击、互相指责。

0温暖

0回答

相关回答

孟菊红

How you relate to yourself is how you relate to the world. 你与自己连结的方式，就是你与世界连结的方式。正如存在主义心理学的代表人物欧文·亚隆所指出的，我们生命中的主要任务，是处理好自己与自己的关系。

冯红艳

成年人的暗影本应该分享积极阳光向上的东西，可并非都是如此，总会有无法承受的压力和负面情绪，总会有无法言表的失落与悲伤。可这么糟糕的感受来了该怎么办？有机缘可以歇一歇，没有这个机缘就需要迎难而上，冲破压在心里的疲惫。承担、继续承担。负重前行是有些人必须选择的路，在负重的过程中为他人撑起一片空间。这个过程也会锻炼出强健的肌肉和力量。

张瑞琴

如果我不能漂亮，我将使我聪明！一个人要想真正的成长，必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。

张凌子

『南风效应』——也称温暖法则，指人际交往中，温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适，而“冰冷”的沟通方式则会让人反感。也就是，人际沟通中要注重尊重和关心，讲究方法，温和相处。这个概念出自法国作家Jean de la Fontaine《拉·封丹寓言》预言书中的<南风北风>寓言故事。该故事中，北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉了大衣。你希望朋友帮你做某件事情，如果你使用要求、使唤的口气可能对方不一定愿意，但如果你好好地和对方说话，夸奖一下对方，对方通常会答应帮助你。与伴侣、陌生人相处也适用。

王倩倩

罗鑫

什么样的男人更倾向于不离婚呢？比如在婚姻中有孩子的时候，男人会担心：如果孩子归自己抚养，自己没有那么多的时间和精力，如果孩子归对方抚养，自己又舍不得孩子，孩子又会怨恨自己，等自己老了，老无所依。比如当男人非常在乎外界的评价的时候，他们会担心：老人会责备自己，外界的名声也不好，可能还会影响自己的前途。男人还会有担心：和情人在一起，前途不明，虽然目前情人能够给自己提供情绪价值，让自己很舒适，但是两个人又真的能有未来吗？当男人有这些担心的时候，更倾向于不离婚。

你来说说自己想法吧