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一切连接从“看见”开始，看见了，意识和情感才流动起来，所

冯雅琪

一切连接从“看见”开始，看见了，意识和情感才流动起来，所以，为什么“看见”力量如此之大，“看见即疗愈”！

3温暖

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情说小艾（测试号）

温暖了

相关回答

胡星星

下午有位可爱的女生跟我描述她最近的状态，我瞬间觉得这或许是某一类人群，在某个阶段出现的群体现象如果你也常常对自己是什么样的人、自己需要什么、自己应该如何选择感到困惑如果你按部就班地生活，却因为无法感受到自我的存在感，而产生空虚、抑郁如果你身边的浅层关系多、深度链接少如果你在爱人和被爱中似乎总有哪里出了问题 …… 无法真正察觉自己的感受、情绪、情感到底是什么，也不能理解自己真正的需要和欲望是什么，无法为生活找到目标和意义感那么你将无法清醒而坚定的做行为选择

谭丽梅

成熟的关系并不是“我想做一个美丽的公主，便也希望对方成为我期待的王子”。在无意识深处，我们都会将对方投射成为“可以无限满足我理想化的父母”。很多夫妻关系都被幻想成为亲子关系或母婴关系，希望对方按照自己的需求去做。例如：有个孩子突然失控，开学了不愿意去上学，因为这件事情，他们进入咨询室。孩子15岁，属于青春期、会产生逆反心理。在封控期间与妈妈长时间接触，孩子会非常愤怒。孩子说：“妈妈在不断的管我，我看手机、看电视、写作业的时间都无法自己掌控”。妈妈为什么这样去管孩子？在经过交流后发现，她也如此管老公。比如老公很喜欢喝酒，她会不让。管不了老公的时候，便转向孩子，老公不听话，就希望孩子听话。结果发现，等到孩子15岁，和爸爸一样，也变得不听话。最后他们明白，要解决孩子的问题首先要回到亲密关系中来，表面看似是孩子的问题，其实是亲密关系的问题。健康的亲密关系是可以互动的关系模式。往往妻子与丈夫沟通受阻，对方无法满足自己，便撤退到亲子关系中，过一段时间会发现亲子关系也出现问题，还是不得不要去面对亲密关系。很多人会在亲密关系开始的阶段疯狂地去讨要，讨要受挫后便撤回不要。看似表面上维持了关系，实际上是防御了关系中的冲突。很多夫妻时间久了就不愿意说真话了，了解了对方不喜欢听的部分后便躲着、绕着，然后防御双方不一致的部分，慢慢不去沟通了。他们对夫妻关系都产生了失望，转向家庭，将所有的投注点都投注到孩子身上。一到青春期，孩子就会感觉到被捆绑，难以接受，最后会变成一个问题孩子。

李风锐

“我不知道怎么办了，我想让咨询师给我指条路，告诉我怎么办。” 对心理咨询接触不多的人，可能最想在咨询中解决自己的现实问题——我的丈夫根本不关心我怎么办？怎样让我的孩子对我不那么抵触而是好好听话学习？我的上司压榨我、同事排挤我、我要养家我不能辞职，我怎么办？——你能给我出出主意吗？心理咨询师可以给来访出主意吗？可能会有这种情况，然而，我不太倾向于在咨询中这样去做，为什么呢？在来访咨询之前，来访身边能接触到的会帮到自己的人，应该已经提过各种各样的建议了，包括来访自己，应该也做过很多尝试了。然而，来访还是走到了咨询室，因为情况没有好转，问题没有得到解决。来访得到的诸多建议，其实都是带着建议发出者自己的立场的，并不完全适合来访。咨询师此时也并没有灵丹妙药能解决来访苦思不得解决的问题，咨询师也不可避免地带有自己的价值判断，然而咨询师是唯一珍视来访独立做出决定的能力的人。咨询师首先要做的，是理解来访的需要，而不是直接帮其满足这个需要，更何况，咨询师不一定能直接满足来访。咨询师的建议，可能会让来访停止对自我的探索，侵犯了来访的自主性。一旦得到建议，来访一方面觉得似乎有必须遵循的压力，另一方面又可能因为不遵循咨询师给出的建议而感到内疚。咨询师更多会做的是，帮助来访一起探索不敢面对的感受和想法，了解来访无法应对背后的原因和动力，一起厘清心理上的障碍，寻找看待问题的新视角。咨询师的作用不是“出主意”，而是给来访创造一个充分感受和体会、思考和表达的空间，耐心、真诚而又有信心地等待来访自己孕育出属于自己的“主意”。

谷振强

_“你必须去感受，才能得到疗愈。”

成海霞

如果您找到的老公不如您，不要用心血去灌浇对方，也不要花时间教育，教育的成本太大了。您在教育他，其实就是对您自己.的伤害。他在吸您的血，不断地吞噬您,而且您对他的教育，他的内心并不会发自内心的感恩，只会让他觉得，您看不起他。不要试图挑战人性，您更多的心思要放在自己身上，成长自己，成年人的世界只有自己赚到袋口里的钱更重要。当他发现被您忽略了，他有危机感了，他自.然会发奋上进，否则您用心血浇灌了他，他成长了，他还会将您抛弃，您又会不甘心自己的付出，早知今日何必当初呢。这是人性。反过来也一样，这种事情发生在女性身上比较多，是因为中国女性教育的原因，使得女性眼光从小到大总是放在家庭中，少放在社会上。

郭玫

人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上，用心创造美好的努力，都将被时光镌刻和铭记。

你来说说自己想法吧