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与你相伴成长

相关回答

李娟丽

假如不痛苦，你就不曾体味真实的人生。

徐晶

有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的

#遇见你是我的缘

刘云清

你有没有意识到，在你和另一个人的每一次互动中，都有可能他们把他们的感受投射到你身上，而你也在把同样的感受投射到他们身上? 别人的投射影响着我们自己的想法和感受，而且并不总是朝着好的方向发展。投射是一种心理工具，我们都在不同程度上使用它来帮助我们逃避困扰我们的想法和感觉。虽然在这方面它可能被证明是有用的，但它对被投射的人的想法有真正的影响。然而，投射的行为本身要求你忽略它可能对另一个人产生的影响。如果你考虑它们，你就会意识到你的投射，这根本不是事实。如果我们现在把事情反过来，从被投射这些感觉的人的角度来看情况，你能做些什么来保护自己，防止别人的问题变成你自己的问题呢? 如果你想防止他人的投射影响你的思想和感受，你可以采取以下几个步骤: 01.当你被投射到别人身上时，要意识到与许多事情一样，认识到问题是解决问题的第一步也是最重要的一步。只有当你确定了投射的过程，你才能开始保护自己不受它的影响。发现投射最简单的方法之一就是留意别人语言中的“你”。记住，他们是在试图把自己的消极想法和情绪强加给你，这样他们就不必去处理它们了。为了做到这一点，他们会坚持让你拥有让他们感到不舒服的同样的品质。如果他们有体重问题，他们可能会问，“你最近长胖了吗?” “ 那些对自己的失败感到失望的人可能会说，如果你想达到某一目标，那就需要再努力一点。” 对你不好的人可能会试图为自己开脱罪责(从而避免纠正自己的行为)，他们会坚持说:“你最近对我太贱了。” 为了否认自己的恐惧，转移人们的注意力，有些人会以嘲笑的方式说:“你不是真的害怕飞行、害怕恐怖电影、害怕虫子吧?”当你确定了这样的语言之后，您需要停下来考虑是否正在被投影到它上面。这个陈述在任何方面都是正确的吗?如果是，你是否已经意识到这一点，你是否希望解决这一问题?(也许你对自己的新体重很满意，或者你不介意害怕爬行动物。) 如果对方说的没有任何道理，重要的是你要认识到这一点，而不是简单地接受他们说的可能是真的。一旦你开始相信这是真的，你的想法就不再是你自己的，你就会受到这个人投射的影响。你必须愿意质疑你自己的思想，问问它们是否来源于你，或者是否你是从别人那里接受它们的，在他们对你做出评论之后。你越早能够识别出一种思想或感觉已经被外界的影响根植在你的头脑中，就越好。它越长时间不被解决，它的根就会越深——直到你相信它是你自己的想法，

洪君玉

人的一生也像一场考试，表面上看，大家都怕过得不好，往深处看，很多人都怕过得太好，所以“故意”过得不好。

薛昭霞

信任比改变更有效。（注：生命自有解决之道；你唯一要做的只是，信任生命会完美运作，并允许它这样去做；也许此刻你所能做的最好的一件事就是——什么也不做；花时间静观其变，这也许是唯一需要的。）你无需从任何人那里需要什么。（注：你无需向任何人“证明你自己”；只要你仍在担忧别人怎么看你，你就仍归属于别人；只有当你不再要求外在的赞赏时，你才能归属于自己。）把每一件事都视为一个机会。（注：无论发生什么，生活都会给你带来益处；没有哪件事不是为了你的至高善而发生的；当你遇到挫折时，你就转为感激。）我们无须恐惧，除了恐惧本身。（注：没有一件事物是可怕的，除了你的想法让它变得可怕。）超自然是还没有被理解的自然。最好的争辩，就是不去争辩。生活总是公平的——只是有时看上去并非如此。没有什么能违背你的意愿而发生。（注：每一件事都是每个人为他自己做的，甚至死亡也不例外；没有任何发生的事情是你不想要发生的；宇宙间没有意外发生的事。）所有的事情既是按顺序发生，也是同时发生。。

王义丽

【脚下的路】火舞祖祖辈辈围着天地之火我是你你是我我不是你你也不是我不忘人类的根脉守护各民族的魂世代相约世代传承

你来说说自己想法吧