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把自己搞定了,全世界就不远了 学会自我看见 尝试自我接纳
刘静
把自己搞定了,全世界就不远了 学会自我看见 尝试自我接纳 让自己跟自己的世界和解 你一定会成为【独一无二】的精彩
1温暖
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尤四海
温暖了
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栾昊君
1. 尽量让自己能上班,即使全职在家,也找个事情做。 2.保持体态,买一个全身镜,修身。 3.如果心情烦闷,去运动,保持心跳120以上,30分钟。 4.培养自己独立的思想。随时有抽身的能力。及时短期没有,也可以通过一段时间努力获得。 5.靠自己才是最靠谱的事情,刻在dna里。
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人生的很多痛苦都来自于 我们只想要好处 而不愿意承担不好的一面 万事万物一体两面阴阳和合 接纳全部才符合宇宙之道
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【失重】平淡如水的生活,容易让人想到生命意义,就如经历了劫难却幸存时一样。这时,“生命难以承受之轻”的焦虑,会驱使你扪心自问:我要做什么,才能不至于虚度岁月?倘若回答不了这种诘问,你就不免陷于“同一性危机”(即身份认同危机)。即,你将变得迷茫无措,为一种心理上的“失重”感所困扰。
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人生想轻松,满足,成功,快乐只考虑意识和潜意识不够,任何事情,同时考虑三层世界,你才会过的轻松。 摘自李中莹语录
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如果你为自己负责,就会认识到你对自己是有自主权的,因此你就知道,自己有力量来改变处境,更重要的是,有力量改变你自己。 ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
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