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有真正的“意外”吗？真的没有，都是灵魂的渴望与创造。

冯雅琪

有真正的“意外”吗？真的没有，都是灵魂的渴望与创造。

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我需要心理咨询吗

相关回答

王倩倩

2020年疫情刚开始时，我连续三个月没收入，信用卡刷爆，一度想放弃写作。有天凌晨三点，我在阳台抽烟，突然想起村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里写： “痛苦无法避免，但受苦可以选择。” 于是咬牙接了份翻译兼职，白天干活，晚上写稿。最难的时候，一天睡四小时，吃泡面配榨菜。但正是那段日子，逼我练出了日更的能力。心理学有个“破窗效应”——一旦你放弃抵抗，问题就会像雪球一样滚大。可如果你坚持守住底线，哪怕只是每天早起十分钟，时间会站在你这边。记住：所有打不倒你的，都在偷偷给你加经验值。

张志军

在我们所有的互动中，我们“要么在走向爱，要么在远离爱”。自然，要想活得快乐有活力，我们希望自己作出的人生选择是在走向爱。当你努力消除横亘在自己与爱情之间的障碍时，请练习做自己的爱人。浪漫而关爱地对待自己，向自己展示你是多么不凡，宽待自己，用带着善意和赞赏的小细节来对待自己，给自己送花，用令你愉悦的色彩、材质和香气围绕着自己。生命总是反映出我们内心的感觉。随着你内心的爱和浪漫感增强，那个认同你不断增长的亲密感的人将会神奇般地被吸引到你身边。最重要的是，你不需要因为有了这个伴侣而放弃任何与自己的亲密关系。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

孙三丽

镜子练习的关键是，学会爱自己，接纳自己。镜子练习做得越多，就越容易。但请记住，这个过程需要时间。因此，我建议你把镜子练习变成一种日常习惯。早上起床的时候做一次，平时随身带一面小镜子，这样就能经常拿出来对自己说一句充满爱的肯定语。每当经过镜子或者看到倒影时，也请悄悄地、默默地在心里重复那些积极的肯定语。

傅益红

冯二玲

如果错过了就错过了，不要总是一遍遍去想如果当初不这样就好了…… 人生不可能每个选择都正确，很多事情就算重来一遍，以你当时的阅历心智，还是会做出同样的选择，结果还是无法避免。所以不用回头看，也不必批判当时的自己，因为那时你一个人站在风里，也很迷茫……

苟亚锋

一通好的咨询的确是蕴含能量的。当咨询进入到深度沟通的状态时，带来的各种情绪上的思维上的改变，可以让你转换一个全新的视角来看待自己处境，心情也随之豁然开朗

你来说说自己想法吧