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赵菲
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2温暖
1回答
赵菲
温暖了
相关回答
严松间
每个人都是独一无二的个体,有优点也有缺点,才是完整的你。
李春娣
成长之路,并不只有分离和叛逆,就像太极图中的阴阳鱼,真正的成熟,是分离之后的整合——和父母的整合,和自己的整合。首先,是和父母关系的整合。其次,是自我的整合,和自己的阴影部分和解。 当一个人感受到他人的爱,当他开始爱自己,他才有力量接纳自己的阴影部分,把它整合进自己的生命。而阴影部分,其实蕴藏着巨大的生命力和创造力。只有被接纳、被整合,才有机会释放巨大的潜能。 当一个人压抑了自己的阴影部分,看似安全,却也压抑了生命力和创造力,变得保守、刻板、泯然众人。很多人终其一生,只是在身体层面成为了成年人,在精神、人格层面却一直是个孩子。他们在身体上经历了青春期,在心理上始终没有断乳。 因为,他们始终没有完成第二次出生,未能完成分离、整合的任务,始终待在安全、狭小的茧里。这和他们的父母有关,更和自己的选择有关。
冀锐敏
入睡困难或者不想睡觉可能不只是拖延,也许有对未来的担忧和焦虑,害怕自己睡着就错过什么,或者担心失控,怕自己把握不住想要的,错过有价值的东西。
李娟丽
人在情绪之下往往没有什么智慧而言,全是因为被情绪所左右而方寸大乱。
李婉丽
1、别太在意他人看法 2、不要过度敏感 3、接纳真实的自己 4、与过去和解 5、释放负面情绪 6、多一些行动力 7、别过度追求完美 8、别给自己设限 9、保持心胸开阔
周鹏
攻击只是一种幻象,我无法攻击你,只能攻击到自己,我们不必相互攻击。若有愤怒我有责任把它表现出来,同时我必须明白那愤怒是我自己的,我不用发泄出去,不用某个人接受这种愤怒然后以某种方式丢回给我。 当我了解它时,我会发现我攻击的对象不是别人,正是自己,而且我不会迷失在自己的投射里。我攻击你时我会内疚,我攻击你时我就在为自己定罪。攻击一再重复出现,自我批判就越加强烈。
你来说说自己想法吧