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赵菲

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2温暖

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赵菲

温暖了

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唐建刚

在大众的认知里，关心对方绝对是一件好事，毕竟我爱你在乎你才会关心你但事实果真如此吗？你可以回想一下，当你好不容易放假回家想睡个懒觉，但你父母以身体健康为由一大早就拉你起床吃早餐；你难得和好友出去玩，但男友恨不得一分钟发八百条短信，只为实时知道你在干嘛.…... 当你面对这些扑面而来的关心时，心里是开心多一点，还是烦躁郁闷多一点？> 同理，换位思考一下，假如你也用这样的方式去关心别人，别人的感受一定是快乐的吗？不一定吧，那问题来了，我们该如何有效关心他人呢？

蒋营宜

成长的动力~自我催眠对自己美好的想象差不多是人最容易得到的，且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力，最可爱，最有前途和能力的人，你会在这种自我催眠的引导下，成为那样的人。

那晓旭

很多时候不是别人在折磨我们而是我们用自己的价值观评判他人的是非对错是我们在折磨自己

孙浩英

自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论，可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。在内心层面上，自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力，即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上，自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。

安美花

阅读时，看‮这到‬段话，特‮的别‬触动，忍‮住不‬要分‮给享‬你…… 把时‮放间‬在床上，成‮了就‬体重；把时‮放间‬在书上，成‮了就‬智慧把‮间时‬放在锻炼，成‮了就‬健康；把‮间时‬放在勤劳，成‮了就‬财富把‮间时‬放在市场，成‮了就‬事业；把‮间时‬放在家庭，成‮了就‬亲情行‮在动‬哪里，收获‮在就‬哪里；心‮在用‬哪里，风‮就景‬在哪里你‮生是‬命的主人，注‮力意‬和行动，放‮哪在‬里，你说了算！

刘晶晶

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

你来说说自己想法吧