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别人都羡慕你自在如风, 只有自己知道自己有多么无依无靠。
沙桂华
别人都羡慕你自在如风, 只有自己知道自己有多么无依无靠。
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刘中玉
我很享受种菜的过程 在上海这很奢侈 开荒拔草~翻土~施肥~播种~浇灌~除草~收获 如果没有趁手的工具 没有自动化的水源 很累 菜种的也不好 可几年下来已循环了三次 每次都是从头再来 可依然乐此不疲 一方面我是农民的孩子 不想忘根 也不想让我的孩子忘根 另一方面 我觉得 这是我接近道和感受道的过程 还有最真实的 就是能吃的最干净鲜甜的蔬菜
傅益红
我想说 世间万物一切都不及你 满目星河中一切皆是你
傅益红
笑,就是阳光, 它能消除人们脸上的冬色。 ——雨果 要散布阳光到别人心里, 先得自己心里有阳光。 ——罗曼·罗兰 仅仅活着是不够的, 还需要有阳光、自由, 和一点花的芬芳。 ——安徒生 让我的爱, 像阳光一样包围着你, 又给你光辉灿烂的自由。 ——泰戈尔 我把一切叫做善, 树叶和草地, 幸福,好运气和雨。 ——尼采 #成长 #认知 #读书 #文学 #诗歌 #治愈系
陈晓娟
问自己三个问题: 第一,这件事我能改变吗? 第二,如果能改变我需要做什么? 第三,如果不能改变,我为什么为它去消耗自己呢?把所有的情绪都转化为行动力,去学习、去提升、去做那些让你变强的事,没有人能伤害一个正在变强的人,因为他们正在忙着进化呢,别再等世界理解你,让世界看见你,戒掉委屈感,你才能真正变强,拆解问题,用结果说话。
冯瑞娟
过度独立确实是童年创伤的一种表现形式,它通常是孩子在情感需求长期得不到满足或被忽视的环境中,为了自我保护而发展出的一种生存策略。 过度独立的核心是创伤性适应机制 当孩子在成长中发现求助得不到回应、哭泣换不来安慰时,他们会学会“停止期待别人”。这种过度独立并非真正的强大,而是不敢期待、不敢失望的自我保护。 其背后的核心信念是:“只要我不需要别人,就不会再次失望。”常见成因 · 情感忽视:父母或照顾者对孩子的需求(如安慰、关注)长期无动于衷。 · 有条件的爱:孩子只有表现“懂事”、“独立”时才被认可,一旦示弱就被否定。 · 家庭压力:如父母情绪不稳定、家庭经济困难等,迫使孩子过早承担照顾者角色。与健康独立的区别 健康独立的人既能独当一面,也能在需要时依赖他人,内心是开放和安全的。而过度独立的人往往内心紧绷,独处时可能感到焦虑或空虚,关系中倾向于回避深度联结。 疗愈方向 真正的疗愈不是强行让自己“学会依赖”,而是通过在安全的关系中逐步体验“脆弱不会被抛弃”,来修正童年形成的旧信念。这需要耐心和勇气,但也是走出创伤、重获内心平衡的重要一步。
蔡兴苗
我们生活有很多的不如意,让我们感觉不舒服,甚至体验到了痛苦。但是我们生活还是要往下过,不是吗?尼采说,凡事不能打倒我们的,都能使我们强大,当我们走到了生命的尽头,哪怕你创造再多的财富,你也带不走一分一毫,那么我们来到世间,在我们人生短暂又宝贵的这一段时间里,真正能拥有的就是体验,愤怒,痛苦,悲伤,幸福,快乐等体验,让我们的生命变得丰盈,充分的绽放生命力。将走到尽头的那一刻我们回忆我们的过往,我们的生命是如此的丰满丰盈。我觉得这就是生活,这就是真正的拥有,这就是一生最大的收获和满足。
你来说说自己想法吧