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与你相伴成长

]我们通常喜欢说管理时间，其实时间本质上并不属于你。时间

那晓旭

]我们通常喜欢说管理时间，其实时间本质上并不属于你。时间只是逝者如斯夫，不舍昼夜。你真正可以管理的只有自己的注意力，要把注意力尽可能用在“自我成长的事情”上。记住，时间本身并不能让你成长，你必须学会管理自己的注意力。

1温暖

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尤四海

温暖了

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吴瑶

判断人生值不值得活，等于回答哲学的根本问题。当一段关系让你不断问值不值得，答案已经很明显了。有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此脚步就轻盈了。（摘自网络）

和钰蓉

为什么越是善良的人到最后越是无情？因为Ta该做的，该忍的，该让的都已经做得问心无愧，Ta已经不会再有任何的后悔和遗憾，也没什么值得Ta回头；曾经对别人好到极致，此后可以心安理得地薄情寡义。那有人要问，做人要不要善良？当然要，但是要记住，善良不带锋芒就会懦弱～

郭朋雅

“当周围动荡不安，内心被不确定包围时，最重要的不是殚精竭虑掌控不确定，而是去寻找确定的东西来稳住心神。” 我们都希望拥抱有序，追求可控，但失序、随机才是必须面对的永恒主题。既然外部环境难以撼动，不如稳固大后方，专注学习与成长。当一个人无论面对何种处境，都能把日子过好，他也一定能在这纷乱的世界中，站稳位置，安身立命。 1.加固内在稳定性《混乱：如何成为失控时代的掌控者》一书中，有一个故事。 1975年，美国钢琴家基思要举办一场音乐会。直到演出前他才发现，钢琴音调不准，几个黑色键还坏了。面对突发情况，他没有慌乱，而是努力弹好这台坏钢琴。为把琴声传到后排，他用力演奏，激情四射的动作让观众感受到满满活力。高音键不能用，他就奏起中音，乐曲听起来耳目一新。就这样，这场意外下的音乐会，反倒成了基思职业生涯中最独特的演出。雨果说：“纵然走在摇晃的地上，步伐也要坚定。” 一个人对抗风险最好的办法，不是逃避闪躲，而是加固一颗定海神针般的强大内心，以不变应万变，用有常对抗无常。沉住气，静下心，先让自己不乱阵脚，才有足够勇气抵御侵扰，顺利度过危机。 2.守住日常节奏感心理学家陈海贤，提出一个“场”的概念。他认为，在不确定的时间和空间里创造“场”，去完成特定的小事，就可以过好当下，给生活带来确定性。这个“场”，可能仅仅是一个小书桌。当你在书桌前坐下，就会提醒自己要心无旁骛，好好工作。慢慢地把它变成习惯，每次你进入这个“场”，就下意识地把自己从纷繁混乱的生活中摘除，进入心流状态。 “场”的形态也是多样的，可以是沉浸式读一份小报，静心做一日三餐，全情和三五好友聊天…… 瞬息万变的世界里，人真正能够抓住的，唯有当下。正如《何为良好生活》中所说： “不管好坏，生存的社会就是这个样子，你要是有心好好生活下去，就得在这个社会现实里建设你自己的良好生活。” 只有把当下过好，让生活中的一切回归序列，失序感也不会将你磋磨。 3.增加人生支点学者刘擎说： “如果要建立起局部的秩序，你要有一种远见，不能仅仅依附于当下此刻的状况，而要将其前瞻性地与未来秩序关联。” 人活于世，不能只有一个支点。尤其是在随机的世界里，一旦唯一的支点断裂，生活的大厦就会分崩离析，引发更大的人生危机。多拓展一些支点，主动和不确定过招，即便遭遇兵荒马乱，也能不慌不忙，从容应对。

谷秉红

孩子成长中犯错在所难免，家长纠正孩子的行为时，要就事论事，始终尊重孩子的人格，保持温柔的态度。被爱滋养的孩子，内心才能绽放出自信与创造的花朵。倘若家长长期贬低、侮辱孩子，给犯错的孩子贴上“笨”“无用”的负面标签，会潜移默化地扭曲孩子的自我价值感，甚至影响其一生的发展。孩子极易将这些负面评价内化，触发自我预言实现的效应，真的认定自己一无是处。这份深入内心的羞耻与无助，还可能让孩子走向两种极端：要么陷入自卑、讨好与懦弱，要么将痛苦转化为对外的愤怒与攻击。

邢松

没有体验，难以成长，因为单纯的学习，知识都在头脑上，头脑越来越强大，那怎么办？ —和活生生的人去链接，去互动，去建立新的关系，去体验，有体验才能成长，

杨宝英

一，在恋爱中应该保持平常心，命里有时终须有，命里无时莫强求。恋爱是两个人的事，如果一方不爱了，那也没有必要去强求。二，要有独立的心态。你是一个独立的个体，不能在恋爱中失去了自我，迷失了自己，如果你都没有办法保持独立性，没有办法面对生活中的方方面面，你又如何给对方带来幸福？四，糊涂的心态。难得糊涂，即是人生的智慧，同时又是恋爱中的智慧。如果你在恋爱中总是与对方较真，那么你赢得了面子，却输了感情。五，及时止损的心态。见苗头不对，感受到以后不能在一起，一定要及时止损，及时止损是为了使自己减少伤害。

你来说说自己想法吧