只是因为看到了对方身上不喜欢的自己吗？

正常，每个人每时每刻认知都会发生改变

讨厌别人，意识层面上是别人的某些表现让我们不喜欢，潜意识是我们不能接受自己有类似的表现。

不能很好的接纳自己的时候也比较难全然的接纳别人。讨厌别人的时候其实是有很多想说的话没说出口。

从精神分析的角度来说，这是一种原因。