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如果我们不治愈过去的伤痛,它就会一直影响我们的生活,让我
戚艳
如果我们不治愈过去的伤痛,它就会一直影响我们的生活,让我们的天分和创造力得不到施展。 我们总想改变周围的世界,以为只要这样,我们就能实现梦想。 然而实际上应该改变的是我们自己。 我们总是不够坚持,不能让自己的天分充分发挥出来,不能表达自己心中的真实情感。 我们觉得这一切都是因为小时候受到了父母的压抑,实际上,这种压抑之所以会一直持续到现在,也是因为我们自己。
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社会心理学家罗尼吉诺夫.布尔曼在他的著作《破碎的世界假设》中提出了一个概念,叫做“世界假设”。他认为,我们每个人在日常生活中都维护着一些天真的假设。成人世界主要有三个隐秘的天真的假设: 1、认为世界是友善的 2、认为世界是公平的 3、认为世界是安全、可控、可预测的 这三个基本假设,组成了这样的概念,只要我做一个好人,保持健康的生活习惯,努力工作,我就能平安幸福的度过一生。
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平台求助中,目及之处大致有三类问题:原生家庭、亲密关系(婚恋问题)、其他心理问题……… 其中,婚恋关系占很大的比重,突然有种不合时宜的感受,写下来和大家一起探讨,“爱情”这个词对男女两性有完全不同的意义,这是使他们分裂的严重误会的一个根源。拜伦说得好,爱情在男人的生活中只是一种消遣,而它却是女人的生活本身 但实际上当女人从事一项一个人值得一干的事业时,她完全可以像男人那样表明自己是主动的、讲究效率的、沉默寡言的——以及禁欲的 只是觉醒的女性,很少
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《自然·心理健康》杂志发表了一项剑桥大学和复旦大学的研究者对抑郁症风险因素的研究,其中指出,有7种生活方式与降低抑郁症风险相关:适量饮酒;健康饮食;有规律的体育运动;健康的睡眠;从不吸烟;低至中度的久坐行为;频繁的社交联系。
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孩子只有接受父母,才能与自己和谐。正确地说,接受父母就是以完全没有保留的态度,接受他们的性情品格,完全没有想法或企图想去改变他们。谁能这样肯定地接受父母,父母的力量便显现,他就会得到和谐,感到完整,在他身上也会散发出父母的力量。 有些人以为,如果他们接受父母,便也会沾染父母不良的素质。可是我从未遇到过这种情况。谁接受了父母,他们就会得到父母全部的力量,而父母曾经有过的使人害怕的命运际遇,例如疾病,就变得无关紧要了。父母根本不可能选择自己所要给予子女的东西,子女也同样无法选择可以从父母那儿得到什么。父母所给予他们的,他们既不可以减少,也不可以增加。承认了这一点,我们便于更伟大的整体得到和谐。 只有通过全然接受父母如是的样子,不期待他们有任何不同,这个谦卑的过程才能让我们臣服于我们生命中所遭遇的限制、所得到的机会,也臣服于家族命运所带来的纠缠、罪恶、负担、喜悦和所有的一切。 向父母鞠躬 向父母鞠躬也表示我认同所得到的生命,认同因为要得到这生命所要付出的代价,以及这生命早已注定的命运。这鞠躬不仅是对父母的一份尊敬,更表示认同自己的命运以及它带来的机会和局限。 这鞠躬也是一项实践,谁能做到,刹那间,他便能品尝到自由的滋味。由于人们在鞠躬前对父母还有要求、责备,或仍有抗拒,也就是因为要抗拒某人,他会不断地把注意力停留在这人身上。最后他自己也会变成他所抗拒的人。例如,母亲反对儿子的父亲。妨碍儿子与父亲连结,儿子反而会变得与他的父亲一模一样。每当我想制止某人的某种行为时,某人便必然会做出那些被制止的行为和事情。 拒绝父母或在内心贬抑父母的人。是无法与自己取得和谐的。在内心中,他会感到空虚与被分割,相反,接受父母,尊敬他们,在心中给他们一个位置,人便与自己取得和谐。本质上,每一个人都来自他的父母,拒绝他们,也就是拒绝自己。
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爱与恨,情与仇,总是蔓延在这个人世间,有的人一生为情所困,有的人,一生为爱执着,但是你要相信,爱就是姻缘,别到了最后,让爱变成了恨。 缘来是爱,缘去是空,就让一切顺其自然,得不到的人,就从心里祝愿,也许今生的思念,是为了来生做铺垫。 要学会去面对一切,这世上总是会有很多无奈,有些人,来过,有些事,记得,就是对得起自己的人生,别因为自己的恨意,让自己永远陷在痛苦之中!恨并不会让自己更好过,原谅别人就是为了放过自己!每次的经历,都是在唤醒我们内在的智慧!
你来说说自己想法吧