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心理疾病种类很多,但形成原理基本一样,康复思路也基本一样
王孝贞
心理疾病种类很多,但形成原理基本一样,康复思路也基本一样。 焦虑症,消除焦虑。强迫症,消除焦虑。疑病症,消除焦虑。恐怖症,消除焦虑。失眠,消除焦虑。抑郁症,消除焦虑。厌学,消除焦虑。 消除焦虑的方法,改变认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信。
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相关回答
庄会谦
这个世界是朗朗乾坤还是花花世界都是取决于自己的认知,你的眼睛镜射了什么,那就是你的世界。
冯二玲
在充满不确定性的世界里,无常才是恒常。如果说,有什么是可以确定的,唯有自己的心。心定则一切定,心乱则一切乱。
肖洁
今年很难 却是未来十年中最容易的一年 好好努力,好好迭代 遇见更好的自己
武李利
今天我们继续来谈如何达成心想事成。 当我们很小的时候,其实每个人都是怪人,都有其独特性。可是后来随着慢慢长大,我们开始害怕自己与众不同。 因为害怕自己太离谱,于是就抹杀掉我们个人的独特性。其实你们生下来就与众不同,就是属于自己那一类的怪人。 生活在这个世界上,你们不要害怕自己怪或别人说你怪。因为所谓心想事成,如果你没有自己的创造性和独特性,那么你不会创造心想事成,因为你没有找到你自己。 你不需要和任何人一样。我们要鼓励孩子从小开始学会做自己,因为所有人都是属于你们自己那一类的天才,你们都是被埋没的天才和实习神明。终其一生你问自己:“从什么时候开始,我放弃了自己的特色?” 当你们让自己平凡,让自己和所有人一样,你会发现最后你变得不快乐。所以,当你要心想事成的时候,不要害怕你和别人不一样。 你不用和别人一样,如果你要和别人一样,宇宙为什么要有你?所以,当我要心想事成的时候,我不会问别人怎么做,我会问我想怎么做。 别人要怎么做和如何生活,那是别人的事,我不想参考任何人,也不想走任何人走过的道路,因为我的道路是独特的。我知道每个人一定要走上属于自己人生的独特道路。 如果你觉得自己像个“怪人”,我鼓励你们再怪下去,不要害怕和别人不一样。当你有这样的勇气,那么你就可以心想事成。
许珂
据说,做一位咨询师和做一个好父母同样困难
李春娣
别怪事,别怪别人,总而言之别怪你控制不了的外界;事是事,你管不了,但你可以管你对事的反应。 ———打断消极通路,通过深呼吸/冥想/运动/看书/健身/做你必须集中注意力的事(从情绪上转移)等来打断
你来说说自己想法吧