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一段关系的目的不是给予和接受彼此的爱，而是帮助你了解你自

王谦

一段关系的目的不是给予和接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。——《亲密关系》

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孙三丽

当我们刻意地去压抑某个想法或者试图不去想某件事情的时候，反而会让这个想法更加频繁地出现在脑海中。就像让你不要去想一只白熊，你却发现白熊的形象不断在脑海里浮现。这背后有着深层次的心理原因。从大脑的运作机制来看，当我们下达“不要想”的指令时，大脑首先要识别出那个需要被抑制的对象，这一过程其实是对这个对象进行了一次强化认知。例如，当你告诉自己不要去想明天即将到来的考试，大脑在接收到这个指令时，先聚焦在“考试”这个关键词上，进而引发了一系列与考试相关的联想，如复习的知识点、考场的环境等。从心理层面分析，这种抑制违背了我们的自然思维流动。人类的思维有其自身的规律和节奏，就像一条河流，强行堵住某个支流往往会导致水流在其他地方泛滥。当我们努力抑制想法时，心理上会产生一种紧张感和抵抗情绪，而这种情绪进一步加剧了我们对被抑制对象的关注。

胡星星

学习不止于狭义的求学本身，做事并始终琢磨把事做到更好更是学习，世事无常，精进不已，早上好！我在这里等你。

李娟丽

心理咨询之所以会给人“登天的感觉”，就在于：心理咨询不求教训他人，而求开导他人；心理咨询不是要替人决策，而是要帮人商策；心理咨询是现代人的精神享受，而不是见不得人的事情；心理咨询确信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；心理咨询应增强人的自立能力，而非增强其对他人的依赖； …… —— 岳晓东

杨飞

伪装的久了，也有可能把自己弄丢。

石萍

路虽远，行则可至，事虽难，做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱，昨日之深渊，今日之浅滩。在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶然无助，认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有。不要慌张，不要失望，难熬的日子总会过去的。

李翠平

“我们的大脑能够即时加工和评估由人类感官接收的信息，这种反应比我们的思考或推论要迅速得多。这就是人的超感知，它能够综合所有复杂而细微的信息，帮助人类识别值得注意的要点。” 一个“完整的人”在人群中独特而耀眼，他的心灵、头脑和精神都和谐一致。脑科学发现，这种活力是一种神经状态，即你的心智和能力被充分激活的状态——这对我们每个人来说都是可以实现的。超感知就是人格发展的开始和核心。一旦理解了自己的超感知，你就可以不断向上探索，与身边的一切产生连接。你的心智就像是一座高层公寓，你可以打开所有的房间，享受它们带给你的一切。你会变得更加完整，情感、行动和价值观之间的冲突也将消失。你会感知到自己真实地活着，并体会到生命的完满。

你来说说自己想法吧