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现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮
史冬英
现实生活中总有一些人,自己过得一地鸡毛,但总是会努力去帮助别人,比如我们常说的老好人,他们的妻子会说,除了她,他对所有人都很好。为什么会这样呢? 有两种可能: 1、这样做可以让人忘记或忽略自己所面临的一大堆问题。 2、满足一个人虚假的自恋,好像自己还是蛮厉害的,毕竟帮助别人时会感觉到某种优越感。 但这终归是一种自欺欺人,真正的爱与付出是在先满足自己的前提下进行的,照顾好自己是一个人最基础的责任。
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史冬英
温暖了
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卢玉兰
改写人生剧本,只需要三步 阿德勒心理学给出了可操作的步骤: 第一步:阿德勒的答案是:谁痛苦,谁改变 分清“这是谁的课题” 别人的评价、态度、选择是别人的课题,你无法干涉。 你的感受、行动、目标才是你的课题,必须自己负责。 停止纠结“别人为什么不改变”,专注思考“我能做什么”。 第二步:阿德勒的建议是:聚焦“可控半径” 人的痛苦往往来自妄想控制不可控的事情。 比如改变上司的偏见、扭转伴侣的性格、让所有人喜欢自己…… 把能量集中在“影响圈”内 读一本书、培养一个技能、调整一次沟通方式、坚持一项运动。 当你把目光从“世界亏欠我”转向“我能创造什么”,改变就开始了。 第三步:接纳“普通”,但拒绝“平庸” 阿德勒不鼓励人追求“优越感”,而是提倡“共同体感觉”: 接纳自己的平凡,但依然选择对他人有用。 一个外卖员认真送达每一份餐食,一个保洁员把地擦得光亮如镜,一个内向的人默默倾听朋友的烦恼…… 幸福不是高人一等,而是找到“我值得存在”的价值感。
王慧娜
《道德经·第三十三章》里有言:“强行者有志。”遇到难事,能够迎难而上的人,才是意志坚强的。面对困难,若总是习惯逃避,问题只会越积越多,最终让自己陷入困境。唯有直面挫折,才能透过现象看到本质,从而化难为易,突破难关。 看过一则故事:从前,有两个人流落到一座荒岛上,为了抵御风寒,生存下去,决定在岛上盖座房子。但是这里树木稀少,还常有野兽出没。第一个人因找不到木头,很快就放弃了。第二个人在仔细观察后,决定从海岸搬运碎石,搭建房屋。第一个人嘲讽的说:“别费劲了,石头凹凸不平又很小,怎么可能搭成房屋。”第二个人没有理会,只是每天把搜集来的石头磨平,日积月累,他终于在严冬之前盖成了房子,而第一个人却被冻死了。 人生路上,总会经历风霜雨雪,越是强大的人,越拥有非凡的定力。面对严寒不逃避,迎接风霜不退缩。 遇难事沉得住气,静得下心,把困境看成修道场,把困难当作验金石,才是一个人行走世间最顶级的本领。
傅益红
瑗(yuàn)璧之爱 有种珍爱,不是寻常的珍视,而是把一个人捧上心尖最洁净处——不因你完美,只因你是你。他看你,不是看一个需要修饰的客体,而是看一块天生的璞玉。你的棱角,他不磨平;你的缺口,他不填补;你的暗纹,他视作星辰的轨迹。 于世人,你要收敛锋芒、学会坚强;于他,你可以光着脚踩在月光里,做回那个会撒娇、会委屈的孩子。他舍下自己的“我”来盛放你的“你”,这份退让不是卑微,是辽阔——辽阔到能容下你所有的雨雪与晴朗。 瑗璧温润,光华内敛,不刺目却恒久地亮着。世上多的是教你懂事的人,难得有一个让你不必懂事的人。 若有人把你的“不够”都读成“刚好”,请把余生,轻轻放在他掌心里。遇到这样的人,请一定、一定要格外珍惜。 “瑗”是古代一种玉璧,孔大边窄,古人用以召请友人。《说文》释为:“瑗,大孔璧。人君上除陛以相引。”它本就是一种“牵引”之器——一人持瑗,一人持环,相隔而能相引相牵。
陈娜
很多时候,真正决定你位置的,不是你多善良,而是你是否清楚地告诉别人:这里是我的底线。生气不是关系的敌人,假装不生气才是。那些敢于说“不”、敢于表达不满的人,并不是情商低,而是心理边界清晰。
肖平平
有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的品质,和你无关,你淡然面对,并做回自己;有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,和你无关,你坦然面对,并做好自己;有人欣赏你,那是他透过你,碰撞了内在的自己,和你无关,你欣然面对,并平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇,或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己而已。
曾敏婷
知世故而不世故, 歷圓滑而彌天真。 這句話跟另一個句子, 似乎有着異曲同工之韻: 世界上只有一種真正的英雄主義, 那就是在認識生活的真相後依然熱愛生活。
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