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人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为

匿名

人怎么认识自我，如果从小家人都觉得我不重要，我该怎样认为自己重要，除了通过别人看见自己，还有什么办法认识自己呢

13温暖

23回答

王亚彩

温暖了

评论

1年前

你很渴望被他人看见以及认可。然而你最该被另一个人好好疼爱，那个人就是成年后有能力照顾自己的你。你可以尝试看到自己的感受，想法，对他人的期待，自己内心真正想要的是什么。如果刚开始不容易，找位匹配的老师陪伴你吧，在这个过程中逐渐提升自己爱自己的能量

1年前

去肯定和对自己缺失的部分进行一些弥补。

1年前

如果说有一个方法，但是需要你坚持一百天，你会愿意去尝试吗？

1年前

通过自我觉察，人其实一直都在确认自我，如果你想了解自我觉察的方法可以私聊我

1年前

87"

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xf

颈椎痛，去按摩店按摩，（之前办了卡，一直在这里做，平时我老公陪我去，今天没去，我对按摩师也有了信任度），平时老板的家人也在店里，孩子放假就回老家去了。我按摩的时候就我跟按摩师，门关着，今天按摩师好猥琐还胆大，把下身靠近我手，我避让了一下，他又碰我手，反复避让几次，我觉得不对劲，就借口打电话给我老公，我老公及时过来了，我才缓过气来，太恶心了，都有心理阴影了

miu

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索菲娅

老默名

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你来说说自己想法吧