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与你相伴成长

1.无法原谅他人，是因为你不够爱自己。 2.总是看

刘小娟

1.无法原谅他人，是因为你不够爱自己。 2.总是看到他人缺点，是因为自己不圆满。 3.总是在意他人的眼光，是因为自己对自己有评判。 4.总想在外面表现完美，是骨子里的自卑。 5.所有负能量的根源都是根深蒂固的自我评判。 6.内在越淤堵，外在越纠缠。 7.无常和遗憾才是生命的常态。 8.我们一直在学习如何成功，而却不知如何面对失败。 9.离苦得乐，是你超越了苦乐，而不是没有苦乐。 10.除非你想醒，否则无人可以唤你醒来。

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压力太大怎么办

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回智

哭泣是一种宣泄，微笑是一种力量。给自己一个释放情绪的机会。

王富菊

任何一段关系都会进入平淡期，哪怕一开始你爱的死去活来，最后这种感觉也会被日常生活所淡化。如果你把新恋情的激情误认为是爱情的全部，那你很容易陷入不断重新开始的循环。

王倩倩

你所遇到的每一个人、每件事，都不过是你内心外在的投影

谢薇

有一个人，在下雨天搭乘公车，车上乘客挤得像沙丁鱼一般。在不耐烦中，他突然觉得某个人的雨伞尖碰到了他的脚踝。他本想转头对那不知轻重的人还以颜色。但车里实在太挤了，他根本无法转身。当车子摇晃时，那雨伞尖就刺得更重，他心中的怒火逐渐升高，心想等一下非好好训斥对方一阵不可。好不容易到了一个大站，下了一些乘客，他终于有了回转余地，愤怒地以皮鞋顶开那刺人的雨伞尖，并转身以最严厉的表情怒视那个“不长眼”的乘客。结果他发现对方竟是一个盲人，刺到他脚踝的并非他想象的雨伞尖，而是她的拐杖！他心中原本难以扼抑的一股怒火突然消失无踪，而脚踝似乎也不再那么疼痛了。为什么整个感觉会突然转变呢？没错，是想法变了。表面看来，这个人的愤怒是起因于刺痛他脚踝的“那个人”，但其实是来自“这个人真鲁莽又无礼”的想法。所以，当他发现对方是个盲人时，他的“想法”变了，随之“感觉”也就转变。《庄子》中有一则故事，大意是这样：在一个烟雾弥漫的早晨，有一个人划着船逆流而上。突然之间，他看见一只小船顺流直冲向他。眼看小船就要撞上他的船，他高声大叫：“小心！小心！”但船还是直接撞了上来，他的船几乎就要沉了。于是他暴跳如雷，开始向对方怒吼，口无遮拦地谩骂。但是当他仔细一瞧，发现是条空船，于是气也就消了。如果你被楼上的人洒了一身水，你很可能会对他大声叫喊，甚至大骂。如果天空忽然下雨把你淋湿，即便你是一个脾气不好的人，也不会大发雷霆。所以，你渐渐会懂得：很多时候，事情本身不会伤害你，伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！

赵玉红

被动的等，别人给什么就要什么，不给就不要，没有也行，这是自体虚弱，习惯依赖，没有自主能动性的表现，是幻想有人知道我们要什么，并能在我们需要的时候直接给我们。也是不敢动，只能被动的等，害怕动一下就错过已有的，就什么都没有了。这需要先增强虚弱的自体，让自体这棵大树变粗壮，就可以自己主动选择了。

陈春瑜

逝去的父母为我们留下的佛像，是已生根发芽的内在客体，让我们的人生继续得到庇护。

你来说说自己想法吧