生活中有很多不情愿，往往会导致内心的负能量，请问你是怎么

看到了自己的恶，看到自己的需求和难堪，才能理解他人的需求，了解他人的难堪，

因为懂得，所以慈悲。共情，咨询师就是这么做的。

别人就这么评价我的。看透，依旧热爱。

人生不如意十之八九，但是每一个不如意后面都有好的一部分，我们要看到好的那一部分的话，那我们真的会依旧热爱生活。