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我们不能掌控的 需要学会放手,学会接纳 专注于我们能掌
徐娟
我们不能掌控的 需要学会放手,学会接纳 专注于我们能掌控的 行动起来,尽自己最大的努力 向着自己想要的方向改变
2温暖
0回答
吴玲
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
陶莎
阅读理解障碍(占比5-10%,遗传)大脑读写区域病变,视觉将文字传输到到脑后,理解字义的时候产生解码错误或阅读障碍失败。 【阅读理解障碍看书时的感觉】 每一个字我都认识,但是看了一遍后,就是不往脑子里面进。 【阅读理解障碍的表现】 阅读速度慢 阅读理解困难 要读很多遍 朗读困难 经常漏字 喜欢看字少的 学外语困难 【阅读理解障碍家族】 毕加索、达芬奇、爱因斯坦、乔布斯、比尔盖茨、斯皮尔伯格...... 【阅读理解障碍天赋】 阅读障碍人群在艺术、手工、创造力非常强大 不要只看到被关上的门 可以寻找那扇打开的窗
胡星星
黑格尔曾说:“最伟大的真理最简单,同样,最简单的人也最难得。” 大道至简,人亦如此。 境界越高的人,活得越简单
傅益红
其实人生最妙的转折点, 往往在你松开双手的那一刻。 你紧握的,终将成为困住自己的茧; 你放下的,反而会化作脚下的山河。 当你不再紧攥着某个结果,不再为得失焦虑,世界会渐渐变得辽阔。 这不是放弃,而是一种更高级的把握, 就像大地承载万物却从不言语, 像天空包容云彩却任其飘散。 不求,风自来; 无执,见青山。 当心灵空明如镜,天地自然入怀!
尤四海
要小心那些绝对化的认知,会让你产生非黑即白的思维,而世界是多姿多彩的样子。
王倩倩
人生如棋 落子无悔 做自己就好 这世界本不完美 接受每一个阶段的自己
崔黎明
童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
你来说说自己想法吧