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今天是世界粮食日[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

郭玫

今天是世界粮食日

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祝云慧

杨绛先生曾说: “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 年纪只是符号，心态才最重要，你若心安知足，处处都是幸福。尘世路漫漫，只要我们想出发，什么时候都是最好的起点，无论现在年岁几何，都束缚不了生命的蓬勃。从此刻起常怀感恩，坚持爱好，善待自己，心境平和，慢慢滋养自己的身体与心灵，去培养出温良宽容，积极乐观的性格。往来太过喧嚣，偶尔勿忘独处，去喝一杯淡茶，去赏一朵小花，去赴一段旅途，去读一本闲书……与万物温柔相处，与自己握手言和，多和喜欢的事物靠近，远离那些带有负能量的人，就是一种治愈。四季来往，烟火如常，鸟语花香，情志舒畅，少生气，少内耗，少彷徨，心怀暖阳奔远方，沿途自有好风光。最好的养生，就是养好自己的心情，往后的日子里，愿我们都能养出明媚好心情，一路尽是欢喜，一生幸福从容！

卢玉兰

改写人生剧本，只需要三步阿德勒心理学给出了可操作的步骤：第一步：阿德勒的答案是：谁痛苦，谁改变分清“这是谁的课题” 别人的评价、态度、选择是别人的课题，你无法干涉。你的感受、行动、目标才是你的课题，必须自己负责。停止纠结“别人为什么不改变”，专注思考“我能做什么”。第二步：阿德勒的建议是：聚焦“可控半径” 人的痛苦往往来自妄想控制不可控的事情。比如改变上司的偏见、扭转伴侣的性格、让所有人喜欢自己…… 把能量集中在“影响圈”内读一本书、培养一个技能、调整一次沟通方式、坚持一项运动。当你把目光从“世界亏欠我”转向“我能创造什么”，改变就开始了。第三步：接纳“普通”，但拒绝“平庸” 阿德勒不鼓励人追求“优越感”，而是提倡“共同体感觉”：接纳自己的平凡，但依然选择对他人有用。一个外卖员认真送达每一份餐食，一个保洁员把地擦得光亮如镜，一个内向的人默默倾听朋友的烦恼…… 幸福不是高人一等，而是找到“我值得存在”的价值感。

史冬英

最近家里老人生病住院，突然感慨，虽然伺候老人很辛苦，但还是应该感谢老人给了你机会——他麻烦了你，才能抵消你内心对他给你的抚育之恩的亏欠，两不相欠，内心才能平静，才能真到那一天时坦然接受，允许他从此离开。人生最痛苦的感受可能就是愧疚，而愧疚来自于无以为报。为什么老人突然离世特别让人痛苦，甚至一辈子放不下？真正的原因可能不完全是他给你的爱从此没有了，而是你亏欠他的再也还不上了，你将永远被压在恩情这座“五指山”下不得脱身。

刁燕杰

与其去等风，不如去追风，必须得有人开始，即使其他人不合作，那也跟你没关系。应该由你来开始，不必去考虑他人是否合作。与其被动的等待被善意垂青。不如勇敢的踏上征途。去追逐那属于我们的风。勇敢的人先享受这个世界。主动的人先拥有生活的美好。

王倩倩

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚蠢，允许付出没有回报；允许生命里发生的一切，学会坦然接受，果断翻篇，继续前行。

张丽坤

孩子的特别之外在于，他们不善于听从道理，而善于模仿身边的人。为人父母，以身作则，是最生动的课堂！

你来说说自己想法吧