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每一个困境都是转化的机会,没有痛苦就没有改变!
吴容珍
每一个困境都是转化的机会,没有痛苦就没有改变!
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个人成长
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李有军
婚姻中,如果你把伴侣理想化,并相信自己构筑的梦中情人能够满足自己的所有需求时,那么这个梦想终究会破灭的,因为此时的我们会对现实中的伴侣,提出越来越高的期待和要求,但人无完人,一个人不可能满足另一个人的所有需求,更重要的是,我们提的要求或期待越多,就说明我们对伴侣越不满,而这会引起对方的极度反感,从而影响到双方的亲密关系,所以说这个愿望是不可能实现的。 首先,我们要放下理想伴侣的标准,“看见”现实生活中的真实伴侣。 当我们有意识地放下“爱情应该怎么样”、“伴侣应该怎么样”的执念后,就不会对伴侣提出过高的期待,这时也就接纳或认可了伴侣,这样彼此之间的矛盾就会减少了,因为伴侣之间的争吵,多数都是由一方要改变另一方导致的。 其次,在婚姻中,先照顾好自己。 一个人只有先照顾好自己,才有心甘情愿照顾他人的可能性。也就是说,我们不能在婚姻中忽视自己,因为一味地付出,甚至去讨好对方,就会使这种失衡的关系成为感情破裂的隐患,因为谁也不愿一直扮演一位“超级妈妈”。 再次,各自独立,成就彼此,相伴而行。 心理学家霍妮认为:当两个人结合在一起时,从表面上看是一个整体,可是每个人都保留着自己鲜明的个性特点,只不过,“结合”后的每个人都多了另一重性格,而这重性格就是婚姻所赋予的。也就是说,婚姻中的两个人最后会发展出完善的伙伴关系,并且个人的生活也会更加圆满——各自独立,彼此成就,相伴而行。
郭英楠
根据科学研究发现已形成依恋关系的模型,到成年以后特别是亲密关系中会呈现,但如果能寻找到一段好的关系可以转变到安全型,这是最幸运! 如果一直在关系中纠结,一直没有走出来,最好的办法在咨询中建立稳定的咨访关系,这是改变关系的开始。期待着你的改变.
黄绒绒
如何让孩子有尊严的被管教? 站在父母面前的无论是2岁还是18岁的孩子,都是有独立自由意志的个体,是另外一个人,我们对另外一个人说话都不会肆意妄为任性而为。 这是一条敬畏生命的红线,孩子的品格、生命力量乃至学习内驱力由此而生。 一旦父母突破这个红线,像有些父母那样,不断的在管教过程践踏孩子的生命尊严。 这样长大的孩子将来无论怎样,要么这个孩子生命底色就一直处于鄙视链底端(内在或外在),要么一生都在努力脱离各种鄙视链,一生都在里面浮沉。
李志宏
雨趣——生活每天都是一样的,却又大不相同。
苏平
来访者说:感觉到孤独,不想付出,希望有人陪着我,我需要吸引别人的关注。
相辉
每个人都有自己的人生课题,每个人都要对自己的人生课题负责,对他人的负责是一种越界,也是烦恼的由来。 你想要他人按照你的想法生活,对他人的事情进行干涉,就会引起他人反感,也让自己为难。 多关注自己的生活,将自己的生活安排好,不给身边人找麻烦,就是最好的修养。
你来说说自己想法吧