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谁不渴望有人理解自己呢?但这又是非常困难的一件事,原因有
史冬英
谁不渴望有人理解自己呢?但这又是非常困难的一件事,原因有这么几个: 1、你没有把自己的想法告诉别人,或者你告诉了,却没有说清楚; 2、你想让别人理解你,但你的行为和你的想法却正好相反; 3、你都不理解自己; 4、别人已经理解了你或你的一部分,但你认为别人不理解你,并因此伤心不已。 没有人可以轻易理解另一个人,因此,想让别人理解你,首先就得自己先理解自己,然后愿意敞开自己让别人看见,同时接受一个事实——别人对你的理解不一定是你预期的。
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史冬英
温暖了
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如何走出失恋的阴影? 失恋是一个失去证明体验的暂时经历,是幻想被打击,自我价值被否定的经历,是自我质疑,否定,不能确定自己的迷茫阶段。怎么走出失恋的阴影?面对现实,接受失败,正确认识自己与对方的关系,正是认识自己的价值,存在意义,确定。自己的优点和缺点,修正缺点,完善自我。恋爱是一个追求自我价值体验幻想的过程,通过别人的眼睛,世界,发现自己的美好。我们所迷恋的也只是。别人反馈给我们的自我价值体验,所以本质上我们真正迷恋的他是自我。只是有的时候我们在对方眼里。看到了自己的不足,或者说有一些人本身就是有问题的,或者说,有些人不适合,但我们是真实的,我们可以让自己变得更好,更优秀,而不是被困于别人的世界。
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而是一种比较稳定和持久的人格特征,在学术界也被称为“感觉加工敏感。如果你是比较敏感的人,你可以这样告诉自己:“提醒我多照顾自己。” “让我对自己更友善、更尊重,不会对自己太苛刻。” “我学会了接受自己的这个特点,并感到更自在。” “我现在知道,这一特征是存在的,而且我并不孤单。”
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聚散离合,都不过是生命中的一场体验.不要害怕关系的破裂,因为破裂是成长的一部分.人世间的关系,总是先聚合,又破裂.渐行渐远,是大多数关系的结局.
很多关系,其实没有你想象的那么重要.
很多关系的破裂,在当时看来你觉得难以接受,但最后你会发现是命运必然的选择.
凡是让你讨好的关系,都是错的.
阿德勒-活在害怕关系破裂的恐惧之中,那是为他人而活的一种不自由的生活方式.
允许关系破裂,你会过得更好!
面对关系的破裂,不必追,不必问.告别一段旧的关系,才能迎来新的开始.
你来说说自己想法吧