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生命是用来享受的,无论你的生命有多艰难,你都得到了这份珍
尹玉勃
生命是用来享受的,无论你的生命有多艰难,你都得到了这份珍贵的礼物,如果你做出承诺要享受它,那么就没有人能把这个承诺剥夺。
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“永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到羞耻,因为毁灭只是他们的本性,而深深地、充满的热忱地爱却是你的本性。”
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心病,谁没有。 近期有一位98年的旧同事,问到我哪里可以看睡眠障碍的医院,我原本想着会是她身边的长者吗,后来通过了解原来是她本人,由于将要面临第三次的考研加各方压力,导致间断性失眠,而她第一个想到是医院看诊。 由于我国的思想文化跟西方有很明显的区别,很多人也特别抗拒去接受自己有心理疾病的实事,其实这个是一件更透彻了解自己的阶段,也许部分人会说“我干嘛要那么了解自己”,这个问题确实值得思考,也许我们也可以问问自己“为什么我们抵触了解自己呢”。 近期我也沉溺一本跟标题一样名称的书籍,来自甘露春老师的,他本人也很勇敢在前言部分承认过自己得过心理疾病,所以心理病是没有我们想象中那么不得了,专家都患过,我们又有啥好怕的呢,您说是不~
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接受痛苦的过程分为5个阶段,分别是: 一,反感-——抗拒,逃避,沉思 二,好奇——带着兴趣正是痛苦 三,容忍——不受伤害的忍受 四,放任——任感情自由来去 五,友好——接纳,看到隐藏的价值
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