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打骂孩子,本质是发泄自己无法处理的情绪。
冀锐敏
打骂孩子,本质是发泄自己无法处理的情绪。
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和钰蓉
付出与回报:社会交换理论 心理学当中的社会交换理论告诉我们,在人际关系中,当付出与回报相平衡时,才会愿意继续保持或深入一段关系。 亲密关系更是如此,只有双方的付出与回报平衡时,关系才能紧密。付出与回报不平衡时候,双方就会彼此抱怨,相互内耗。 付出方法:三三三一原则 不管你即将进入又或者已经进入亲密关系了,你都可以按照三三三一原则来付出。 把你愿意付出的全部分成十份,你先去付出十分之三,得到了你所需要的回报,继续付出三,如此往复。 切忌一上来就火力全出 有的人一上来去就把自己全部的爱全都付出了,往往得不到很圆满的结果。 原因有以下:第一,你会有高期待,得不到容易极端。第二,你并清楚对方愿意付出多少。第三,太容易得到的爱,对方不容易珍惜。 三三三一原则能让双方得到更多的心理满足, 慢,才能更多的彼此了解;慢,才能更清楚自己的心意;慢 ,能让双方在爱与被爱的过程中不断学习成长;慢,能更多体会爱的交换与牵绊。就像吃菜,你一次让他吃一大碗好菜,会撑。你不如,每次吃一点,久而不腻。 心态:先付出,后得回报 从人际关系交往的黄金原则出发 ,当我们想要收获爱的时候,我们需要先去付出爱。 如果一个人只想要源源不断收获爱却不想付出,对方迟早就会被消耗光,最后逃避和远离。
郑亚林
常羡人间琢玉郎,天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿,风起,雪飞炎海变清凉。 万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好,却道:此心安处是吾乡。
宋洪秋
大脑的细胞是散开的,细胞间连接依靠神经元突触伸手相连。在刺激下,大脑更喜欢产生兴奋的讯息过程。神经回路因而产生。 人也是分散独立的个体,带着人情心,羞耻心,环境中与他人形成共存关系。 互动中,那个让你感到兴奋,快乐的人,自然连接紧密;那个让你感到紧张,不喜欢的人,自然疏离。 一个人,作为外在刺激,引起神经元连接,形成不同的神经回路。 忘记一个人,有些难 改变对一个人的印象,也挺难
景丹
我从未见过懒惰的人,我见过有个人有时在下午睡觉,在雨天不出门,但他不是个懒惰的人,请在说我胡言乱语之前,想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为懒惰。我从未见过愚蠢的孩子,我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我说的去做,但他不是个愚蠢的孩子,请在说我胡言乱语之前想一想,他是个愚蠢的孩子 还是他懂得事情和你不一样。我使劲儿看了又看,但从未看到厨师,我看到有个人把食物调配在一起,打起了火,看着炒菜的炉子,我看到这些但是没有看到厨师,告诉我你看到的是厨师,还是有个人做着有件事情被我们叫做烹饪。我们说有的人懒惰,另一些人说他们与世无争。我们说有的人愚蠢,另一些人说他们学习方法有区别。因此我得出结论,如果不把事实和意见混为一谈,我们将不再困惑,因为你可能也无所谓,我只是想说这是我的意见
张彬彬
耐心对待所有尚未解决的事情,努力去爱问题本身——里尔克 也要努力去爱提问者——亚隆
张丽坤
人的情绪伴随思维产生,情绪上的困扰是非理性的思维所造成。 理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应;而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念,长期处于不良的情绪状态之中时,最终将会导致情绪障碍的产生。 非理性信念的特征有: ①绝对化的要求。比如“我必须获得成功”“别人必须很好地对待我”“生活应该是很容易的”,等等。 ②过分概括化。即以某一件事或某几件事的结果来评价整个人。过分概括化就好像以一本书的封面来判定一本书的好坏一样。一个人的价值是不能以他是否聪明,是否取得了成就等来评价的,人的价值就在于他具有人性。 非主观评价一个人,而代之以客观觉察人的行为、事实本身,每一个人学会客观接受自己和他人是有可能犯错误的,而非完人,学会无条件的真实的自我接纳、接纳真实的他人。 ③糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕、是一场灾难的想法。非常不好的事情确实有可能发生,尽管有很多原因使我们希望不要发生这种事情,但没有任何理由能确定这些事情绝对不可能发生。 我们将努力去接受未来的不确定性,在可能的情况下学会适应任何的改变,并努力生活在每一个当下,而非灾难化的担忧中。
你来说说自己想法吧