情说App
与你相伴成长
打开APP
第494天
冯二玲
第494天 什么是爱自己 爱自己不是自私自利,不是人不为己天诛死灭,更不是损人利己;爱自己,是一种接纳,接纳自己的好与坏,接纳自己的不完美,接纳自己现有的状态。
3温暖
1回答
任凤燕
温暖了
相关回答
李富莉
今天让你痛苦的事情,将来有可能给你带来幸福,今天让你享受的事情,将来有可能给你带来灾难,站在生命的高度看待生活,站在结局的角度看待开始
郭艳芳
很多来访者会说:“我知道不该这样想,但就是控制不住。”这背后可能涉及: 1. 情绪脑与理智脑的时差 情绪反应速度比理性思考快80毫秒——当情绪已爆发,理智才刚“开机”。这不是你的错,是大脑的结构特点。 2. 未被处理的“情绪记忆” 某些情境触发了过去的情绪模式(比如曾被否定的人,一被批评就陷入崩溃)。仅用“道理”难以覆盖这些记忆。 3. 改变需要“体验而不仅是知识” 心理咨询的作用之一,就是提供新的情感体验:在安全关系中练习表达、尝试应对方式,让大脑形成新的神经通路。 如果你也困于“知易行难”,不妨给自己多一些耐心:改变不是替换零件,而是重新养育自己的过程。
吴洁
谋生的路上不抛弃良知,谋爱的路上不抛弃尊严,要我们都做一个自尊自爱的人。 能说服一个人的,从来都不是道理,是南墙;能点醒一个人的,从来不是说教,而是磨难。人教人,教不会;事教人,一次就好。
郭朋雅
在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,就难以真正带来改变。 那些浮于表面的行为、言语,不过是短暂的伪装,无法触及问题的根源。 只有当我们发自内心地去感受、去思考、去行动,从心底生出改变的意愿和动力,才能打破固有的模式,开启真正的疗愈与成长。 发自内心的接纳、理解与改变,如同种子在土壤中扎根,汲取养分,最终破土而出,绽放全新的生命。 如果你觉得一直在向目标前进,却总是止步不前,问问内心深处的自己,那真的是你想要的吗?如果不是,一切就都说得通了。
冯二玲
我们应该多向内求。 尽量多研究自己,研究吃什么,爱好什么,情绪如何平静,心态怎样,健康怎么样,适合做什么。
吴云
心打开了,思维度就广,也能深刻领会事物的另一面的本质问题,就不会执着于自己过往的经验、模式,而是开放性地评价和思考。
你来说说自己想法吧