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成长过程中经历的创伤性事件会在人心里留下痛苦的感觉,这些
周春丽
成长过程中经历的创伤性事件会在人心里留下痛苦的感觉,这些感觉不断累积,形成一个负能量场,持续影响着人的想法和行为,造成相似的情境在体验里重复发生。 比如一个人小时候遭受过霸凌,内在的屈辱、悲痛和无助没有化解,就可能导致之后遇到的很多事被赋予“欺负我”的意义,继而做出自动化反应,比如敌意和攻击,又或者退缩和回避,而眼前的事实也许仅仅是被人不小心踩了一脚。 觉察是照进无意识的一束光,看清过往对当下的占据,客观审视发生的一切,才有机会开始命运新的篇章。
1温暖
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杨芳珍
温暖了
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个人成长
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郭玫
家有青春期的孩子,父母一定要放下身段,从“指手画脚的照顾者”变成“随叫随到的顾问”。共情孩子的情绪,关键时刻说话点到为止即可,指导但让孩子自己处理事情。早安,朋友!
王义丽
无为而无所不为 第一,无所为。趣味主义最重要的条件是“无所为而为”。凡有所为而为的事,都是以另一件事为目的而以这一件事为手段。为达目的起见,勉强用手段;目的达到时,手段便抛却。例如学生为毕业证书而做学问,著作家为版权而做学问,这种做法,便是以学问为手段,便是有所为。有所为虽然有时也可以为引起趣味的一种方法,但到趣味真发生时,必定要和“所为者”脱离关系。 你问我“为什么做学问?”我便答道:“不为什么。”再问,我便答道:“为学问而学问。”或者答道:“为我的趣味。”诸君切勿以为我这些话是故弄玄虚,人类合理的生活本来如此。小孩子为什么游戏?为游戏而游戏。人为什么生活?为生活而生活。为游戏而游戏,游戏便有趣;为体操分数而游戏,游戏便无趣。
武云云
在心理学上,疏离型人格是个体并不健康的一种人格类型,此类人格的典型特征就是疏离人群,情感冷漠,不愿意依靠他人做任何事情,也不愿与他人产生交集,刻意避免“不必要”的情感支出。 拥有这一人格的人常常感情十分冷淡,对于周围的一切事物和人的行为都没有太大的兴趣,只习惯性地处在自己的小圈子里。 这也许听起来并没有什么大问题,但当我们真正去思考疏离型人格的时候,会发现这其实是一种危险的人格。因为疏离型人格真正表现出来的是个体对他人的信任不足。 因为对身边人没有足够的信任感,所以不愿意麻烦别人;因为对社会和人际关系信任感不足,所以从来不依靠其他力量完成事情。
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当女人不再年轻,怎样才能活的精彩❓ 有一类女性来访者把自己的人生的意义锚定在年轻、貌美、被人需要,一旦她年龄大一点之后,这个意义开始失去了,她就会觉得自己是别人的负担,对自己作为一个女人的人生意义发生了质疑。 如果她还有自己的事业,那还能够支撑她的人生,如果她的事业也同时瓦解,那么她对于整个人生的意义都会瓦解掉,她就会质疑,活着有什么意义。 所以一个人要支撑自己的人生意义,一定要多元化,多维度。 同理,我们的孩子们,青少年,他们绑定的意义是学习,所以一旦这个意义达不到,孩子就会逃避,进入到游戏世界。
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第444天 如何培养孩子的勇气? 1.对他们和你自己要有信心; 2.让他们知道错误是学习的机会; 3.给他们再次尝试的机会,而不是惩罚或解救他们; 4.努力找出你们一致同意的,解决问题的方案和计划; 5.要让他们知道:现在发生的事情只是现在发生的,而明天是运用今天所学习到的东西的新的一天。
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【与人为善是最聪明的自私,因为它会激发别人反过来关心你】 ———————————— 我们与他人的关系,对我们内部的感觉有着巨大的影响。 例如,经过一整天的撒谎、偷窃和欺骗以后,到晚上我们不太可能会睡得安稳。 正如俗语所说:“做了亏心事,总怕敲门声。”虽然撒谎和偷窃能够在短期内让我们更好地生存,但是却对我们的情感健康没有什么益处。 作为开始,它首先会让我们疏远自己——让我们跟自己争吵,继而还会进一步让我们与他人疏远。 实际上,与人为善是最聪明的自私,因为它会激发别人反过来关心你。 另外,对于温暖的关系的记忆会给予我们长久的快乐。 ——摘自《不与自己对抗,你就会更强大》
你来说说自己想法吧