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新的一天又开始了,投过窗户看外面,阳光明媚,正是上班的时
乔艳春
新的一天又开始了,投过窗户看外面,阳光明媚,正是上班的时段,车流人流,每个奔忙的生命都穿梭在这个城市,多少时候你只顾奔忙,把灵魂丢掉了后面,好久没有和自己对话了吧!我也是所有人群中一员,我对人感兴趣,我愿意走进每个人的心灵,愿意懂你的压力,懂你的悲伤,愿意体谅你的不容易,也愿意懂你的诗和远方!所以,沏一杯茶,坐下来,我们聊聊天!
1温暖
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乔艳春
温暖了
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今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都不会差;微笑,也是对自己对他人对世界最美的语言。
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佛陀几千年前就说过 “痛苦源自于欲望” 思考一下,你当前处于怎样的痛苦当中? 这痛苦的产生是基于怎样的欲望? 这欲望是一直不变的,还是在越滚越大?
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什 么 是 成 长 每个人每天都会不可避免地产生出负面情绪,当它越积越多的时候,就会扰乱到一个人的生活秩序,甚至引发出躯体症状。 人会因此而耗费掉大量的心理能量来与它搏斗和较量,逃跑或回避。 真正要解决它,首先需要去正视它、承认它,然后去了解它,有时候这就意味着要去重新审视自己的心理运作模式,也就是引发情绪的背后的思维、认知模式是什么。 在心理咨询中,分析的过程就是一个梳理过程,一个重新审视自己的过程,一个逐渐地去发现真实自己的过程,从中获得洞察、顿悟、思考而达到重新修正的目的。 这个过程就是成长!
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一个人的成长在哪个阶段停滞固着,那么他总还要为此而再次经历成长,除非他不想改变。没有足够的成长,一个人便不会真正的长大。
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施虐是攻击性的极端表达。在 亲子关系、亲密关系中,很多人都体验过这种攻击。 对施虐的精神分析解释是,施虐者内心有残留的、婴儿期的与对方 “同归于尽”的融合性愿望,以及对关系的无所不能的控制。
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