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安全感可指外界的保障，如金钱，房产和汽车等物质财富，也可

朴美花

安全感可指外界的保障，如金钱，房产和汽车等物质财富，也可指工作或社会地位等生活保障。但是，世界上也存在着另一种值得追求的安全感。这就是内心安全感，所谓内心安全感，就是相信自己能够处理任何事情，对未来抱有信心和希望的安全感，这是唯一持久的安全感，真正的安全感。

0温暖

6回答

评论

你的芒果甜吗

3年前

你们俩都是有日留学经历的，聊起外语啦。

朴美花(题主)

3年前

11"

朴美花(题主)

3年前

そうですね、それにしても、日本語できるカンセラーの方とは、光栄です。

相关回答

蔡伟

前几个月妈妈在浴室洗澡的的时候摔伤，一屁股坐在了地下，导致腰椎骨折。住院后我连着守夜四天，在最后一天实在是熬不住了，因为妈妈年龄大了，上厕所基本上两个小时一次，因为不能动，只能床上解决。当我白天看到我老公，想和他表达一下我的辛苦，身体不适，心脏刺痛，对妈妈的担心等等情绪，我还没有说完，我老公直接给了我这样一句：你现在才几天就受不了了，那是你妈，你摔伤的时候我伺候你这么几天。我听了以后，嗓子眼被堵的死死的。我当时就感觉头晕，一下子就蹲在了地上，老公说你怎么了，就要拉我起来，我一手把他的手扒拉开，眼泪刷刷的流下来。我觉得委屈极了，我没有否定我受伤时他的守夜，我没有说我伺候妈妈我有怨言，我只是想要和他表达一下我现在的身体因为之前就忙于工作没有休息好，再加上伺候妈妈连续几天很累了，我想得到情感支持和情绪疏通，可是我得到的是评价，这让我更难过。因为听了评价后的愤怒让我堵着的这口气随着眼泪流通得到了缓解。等情绪过去，我决定正面表达我的需求，所以就正面向我老公表达了我的需求和难过的点。当我表达完毕后，才真正的让这种被堵的情绪淤堵流动起来，他回应我说他没有理解到我的需求。完成这件事情的闭合。这里面有两个点：一是男人和女人的想法不同，男人想着总结评价或帮着出主意；女人想要得到被倾听和理解，暂时不需要给评价和出主意。二是按照五行相生相克理论，当我们过多的思考（脾土旺盛）的时候，需要用愤怒（肝木旺盛）来克制，因此老公的评价引发愤怒，可是我不愿意被愤怒控制自己，想让愤怒的张力降下来，所以用（肺金旺盛）来克制肝木。于是我流下了泪水，表达悲伤。完成情绪流通。

徐晶

①每一种心理流派，在解决过去创伤时，都会对过去进行一定的篡改，可以是松动认知，拥有更有合理化解释，可以松动情绪，拥有更多情绪掌控力。 ②每一个来访者，所习惯的思维方式不同，静定慧的程度不同，但所有当下的发生都是最好的发生。 ③流派的选择取决于来访者的准备程度，取决于对效果的理解，就像所有的商业模式都要从最小的正反馈回路不断叠加开始。

王欣梅

当你见识一个人最好的一面时，先别着急爱上，那还不是全部。只有你见过他的愤怒，沮丧，暴躁和孤独，才可以确定感情。许多人总以一个侧面来爱人，所以未来难免会失望，觉得对方变了，但那反而是事实的全部，见到一个人最不堪的一面，依然爱，才是真爱。 ——《坠落》

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很多时候，我们之所以难以走出当下的困境，不是客观环境困住了我们，而是被自己的认知“局限”住了。只有更新自己的认知，用新的思维去看待当下的问题，才能找到正确的方法，最终迎来柳暗花明。人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。让自己变得越来越纯粹，才能活出生命最高级的状态。

王颖

清晨醒来，你在心里轻轻念着：今天会是美好的一天。阳光果然比昨日温柔，窗台那盆许久未开的花，忽然冒出一个羞怯的蓓蕾。你想起昨夜睡前，自己曾真切地想象过它的绽放。咖啡香气格外醇厚，恰是你向往的味道。手机响起，正是你此刻最想念的那个人。你微微一笑，并不惊讶。因为你早知道——当你全心全意相信美好，全世界都会悄然帮你印证。每一个微小的奇迹，都是宇宙对你真诚信念的温柔回声。

李春娣

到目前为止，我听到的是，如果一个人变得更一致性（一致地表达自己，不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方），百分之百，关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来，那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧，那就不会改变。

你来说说自己想法吧