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心理咨询的目的是协助来访者更加客观地看待这个世界，以使他

邹婷

心理咨询的目的是协助来访者更加客观地看待这个世界，以使他能够更好地适应这个世界。

1温暖

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小晗

温暖了

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心理咨询

相关回答

赵琳

你知道吗？社会上有超过75%的人，他们对自己甚至自己的身体都没有觉，知他们只觉知道别人的说法，觉知道外界发生的事件，那些有觉知的少数人，他们觉知道自己在做些什么，说些什么，身体发生些，什么关心他们的身体，而那些能觉知道心智中发生什么事情的人，更是少之又少。这种无觉知会让他们迷失在情境里，迷失在环境里。所以只是单单简单的练习对自己的觉知就可以提升生活幸福感。不信你试试

孔盼盼

每个人的内在都有攻击性，但是没有出现攻击性行为，只能叫做是一种攻击性的冲动。它通常是当人们的内心感觉到一些外在的危险，所自然而然产生的一种的本能，具有防御的功能。同时，也是对受挫折的一种反应。

华燕

原生家庭影响人一生的心理动力我们人的一生中有两个家。一个是我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。童年经历过的一些非常强烈、痛苦的经验感受，往往使当事人在不知不觉中做了影响一生如何待人接物的重大决定。如果孩子对其中一方的连接有所缺乏，将会让孩子感到空虚遗憾，而最令孩子难以忍受的是父母其中一方否定另一方、排除另一方，那就像自己内在的一半否定另一半一样，结果必然造成孩子心理上的分裂。当你越不尊重对方，孩子就会越像他／她。尊重另一半，允许孩子和他的情感链接，满足孩子内在的归属感，孩子才会有一个温暖、安全、健康的发展。

梁毅

情绪是每一个人的朋友仿佛影子也许心理学会被误解，但是情绪不会每个人都会有情绪，也都会有情绪产生的根源血浓于水的亲人，相濡以沫的爱人，纯真质朴的友人一起共事的同事，奉为上帝的顾客，指导工作的领导促成了生命中所有的相遇有过期盼，有过欣喜，有过悲欢离合，有过回忆甚至刻骨铭心的痛我们着眼着这种烦心却忽略了这只是一份情绪的淤堵。那些不能被遗忘的，情绪，情节，我们是带着前行还是搁置在某地，还是任由情绪发酵？莫不如来一场细细的梳理，来抚慰我们曾经的，认真与付出？让这份情怀与过往有所依附，不再萦绕于心。风吹不走我们内心最深处的疼痛但，梳理，一定会给出不一样的自己。带着过往，带着领悟，带着生命的馈赠，誊出心灵的空隙去遇见那个被情绪挤到别处的自己。

冯二玲

所谓断想疗法，其目标对准的就是我们的胡思乱想，甚至因此睡不着觉；或者脑子不转圈，只会“一根筋”式的思维，一个问题想来想去始终不能释怀，这时候如果不能打断这样的思维，我们就陷在自己的想象中，没有办法出圈，这样的状态会让人发疯的！方法：拍击巅顶把双手举到最高处，让双手掌心向下以自由落体的态势下降，分前后拍击在头顶之上，配合着呼吸，数着拍击次数，至100次以后，换成拍击头顶左右两侧100次；之后再将两手换成一后一前再次拍击100次。每天300下，健身又健心。走起

郭朋雅

中科院近‮新年‬研究：通过对孩子做核磁的脑成像扫描，结合前‮年三‬母‮的亲‬教‮方育‬式，可以分析出，‮年三‬来母亲‮不的‬良‮育教‬方式，会影响到孩子的‮发脑‬育三年来母亲的不良教育方式，‮导会‬致‮子孩‬脑‮多内‬条‮经神‬环‮活路‬动‮的性‬改变，尤其影响的神‮通经‬路是杏仁核与腹外侧前额叶的神‮连经‬接，其结果就是让孩子抑郁了（‮良不‬的教育方式，比如凶孩子、打‮孩骂‬子、精‮上神‬虐待孩子、贬损孩子、不‮孩理‬子、对‮子孩‬疏于照顾等等）

你来说说自己想法吧