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又一位来访者找到自我 遇见未知的自己 看到每个生命绽
王义丽
又一位来访者找到自我 遇见未知的自己 看到每个生命绽放出属于自己的芬芳 是件幸福的事
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心理咨询
相关回答
贾志侠
孩子是上天派来渡父母的修行者,他用所有的不听话、叛逆,帮你看见自己的创伤、匮乏与停滞,逼你成为更好的自己。 孩子远比我们强大、通透、赤诚、有力量,他从来不是需要被驯服的对象,而是需要被看见、被尊重、被引领的生命。 为人父母,最顶级的修行,从来不是管教出一个听话的孩子,而是通过自我成长,活成一个让孩子信服的父母;最好的教育,从来不是让孩子按自己的意愿成长,而是拔升自己的生命高度,成为孩子的光,让他心甘情愿追随。 放下你的控制、焦虑、虚权与执念,向内扎根,向上生长。当你活成平和、通透、坚定、有力量的模样,无需说教、无需管控、无需施压,孩子自然会卸下所有对抗,发自内心地尊重你、信赖你、臣服你。 这,才是亲子教育的终极本质,也是父母给孩子,最好的生命礼物。
那晓旭
一个又一个的筋斗栽过去, 只要爬得起来, 一定会逐渐攀上高峰, 超脱在小我之上。
宗阳
当你越在意结果时,就越容易焦虑、紧张,甚至心态失衡。 处在这样的状态下,就容易做出错误的判断和选择。而你越是不在乎,就会越镇定,越能从容应对一切状况。 很多事与其说是看努力,不如说是看心态。即使你准备了许久,如果关键时刻内心不平静,心态不平稳,也可能会失手。 与其忧心忡忡,紧张不安,不如放平心态,坦然看淡结果,允许一切发生。
孙三丽
世界上任何的人、事、物,皆是某个系统中的构成单元。一个事物,可以同时是多个系统的构成单元;一个系统,也可以是一个更大的系统中的一个部分。 人也是一样,我们生在这宇宙间,不可能脱离其他人、事、物的影响,也不可能完全不影响到其他人、事、物。我们存在于某个系统中,那么,与这个系统中其他人、事、物的关系,很大程度上就会决定我们的生活是否惬意。
毕旭
生活里,我们似乎总在不自觉地做一件事:向身边的人证明自己。渴望向父母证明自己足够优秀,能扛起生活的重担;想向朋友证明自己值得被在意,不会被轻易舍弃;甚至向陌生人证明自己的品行无可挑剔,避免任何误解与非议。我们执着于迎合他人的期待,拼命解释、努力表现,试图用他人的认可,来定义自己的价值。 从心理学角度来看,这种过度自证的行为,本质是自我价值感的外化。当一个人无法从内心建立稳定的自我认同,就会把他人的评价当作衡量自己的标尺,陷入“他人认可=自我价值”的认知误区。我们害怕被否定、被误解、被孤立,于是不断妥协、伪装,把真实的想法、情绪与个性层层包裹,在迎合与解释中疲于奔命。 可这份执着的自证,从来都是无意义的内耗。每个人的认知、立场与需求都截然不同,我们永远无法满足所有人的期待,更不可能消除所有偏见。在反复自证的过程中,我们会渐渐忽略自己的真实感受,忘记自己原本的模样,变得敏感、焦虑、患得患失。我们一味迎合他人的眼光,最终却在他人的评价体系里,彻底失去了独一无二的自我。 真正的自我成长,从来不是向外界证明什么,而是学会接纳自我。不必为了迎合他人委屈自己,不必为了无关紧要的误解反复解释,更不必用他人的标准捆绑自己。当你开始认可自己的价值,不再依赖外界的评价定义人生,才能摆脱自证的枷锁,活出真实且舒展的自我。毕竟,人生最该讨好的,从来都是自己。
杨瑞冬
“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听罗振宇讲述他对女儿的态度的时候 ,会深受感动,他不知考虑女儿现在生活的状态,也会考虑到作为父母陪伴女儿的时间是有限的,自己离开女儿后女儿会如何过自己的生活。这种来自心灵深处的爱,就会激发出强烈的感动。)
你来说说自己想法吧