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过去的已经过去了 未来还没来 但我们可以把握的是当下 活
武李利
过去的已经过去了 未来还没来 但我们可以把握的是当下 活在当下做自己喜欢的事
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相关回答
罗永丽
依恋是存在于大脑内部的一套先天系统,他使孩子寻求与父母的亲近,让孩子在不高兴时把父母当做避风港寻求安慰,此外,把与父母的关系内化为一种内在的安全模式。这套先天系统在后天与父母或者重要他人的互动中得以不断发展和强化,形成我们的依恋关系并影响我们今后的人际交往模式。与此同时,我们的大脑在构造上能与他人的大脑建立联结,这在一定程度上影响了大脑的功能和发育。因此依恋经历对我们的成长具有举足轻重的作用。 有些人很绝望,觉得依恋关系如此重要,影响着我们的一生,那么我们的命运是不是在早期的生活中已经决定好了,无法改变。正如俗语说的三岁看大,七岁看老。依恋研究表明,孩子与父母的关系可以改变,孩子与父母的依恋关系也可以改变。因此孩子在任何时候做出积极的改变都为时不晚。另外,除了和父母的关系,孩子在后天生活中和其他人形成的相互理解且可靠的关系,也能给孩子带来力量,这种精神动力根植于孩子的内心,会随着孩子的不断成长慢慢形成。
谢芳媛
为什么问题一直无法解决? 接受治疗时,如果讨论到生活体验中,不想要的东西可以帮你更明白你想要什么样的改变,这就是治疗的价值,但发觉了不想要的东西,以后如果还继续讨论,不想要的东西只会让你陷入,不想要的吸引力模式,然而,如果你清楚察觉到自己到底想要什么,就会把注意力转移过去,生活也一定会出现改善。 问题和解答的振动频率相去甚远,问题是一种振动频率,答案则是非常不一样的频率,经历了不想要的体验,你会发出想要改善的愿望,你内在的自己,现在专注于改善的状况,当你和内在的自己,思维一致时振动频率也符合那个愿望,你就会觉得,情绪变好了,而改善的状况,也会进入你的体验中,但,只要你继续,击鼓鸣冤,抱怨不公平,说你不想要的东西,你就会离你的。愿望越来越远。
关宏
立春: 立,开始; 春,生长。 愿我们在万物复苏的第一天开始: 爱具体的人,不要爱抽象的人, 要爱生活本身,不要爱生活的意义。 在人生的每个瞬间起舞……
冯二玲
第155天 关 注 正 向 关注正向就是一个过程,是一个视角转换的过程。把注意力从缺点,不足转换到优点转换到“有”的部分。我们坚定的看到自己孩子爱人父母“有”的部分就会更加坚定的拥有很多。 我们的大脑有一个独特的特点,我们说的每一句话只要是表达出来的,它都会接受到并且指导着我们去执行它。同时潜意识会发出指令,把我们认同的部分吸引过来。所以如果我们看到自己“有”的部分就相当于我们认同自己“有”的部分,就会吸引更多的“有”进来。如果我们看到“没有”的部分就相当于认同自己“没有”部分,就会吸引更多的“没有”进来。这就是我们经常说到的吸引力法则。也就是说当我们认同自己“有”时“有”就会更多,当我们认同自己“没有”时“没有”就会更多。正向表达就是认同自己的“有”。 比如在生活中我们看到孩子没有按时起床,我们会说“你又没按时起床?”正向表达“你可以按时起床。” 比如看到孩子字体很差,我们可能说“你看你那字写那么差?”正向表达“这几个字写的真好!” 比如看到孩子玩游戏,我们可能说“你能不能少玩会儿游戏?”正向表达“孩子,让眼睛歇歇,也让手机歇歇吧”,正向表达“孩子,可以看看视频”。 比如我们看到爱人不做家务可能就会说“你就不会干点活?”,正向表达“你也可以去拖地”,“你可以刷碗”,“你也可以做饭”。 比如同事有时候工作没有做好,我们可能会说“你看你又做错了?”正向表达“正确的做法是………” 比如早上都没有早起过,今天七点起床了。可以告诉自己“我也可以早起”,哪怕这次早起是为了出去玩睡不着。 比如看书看不进去,今天居然看了二十分钟书。也可以告诉自己“真不错,今天看了二十分钟。” 比如经常控制不住自己情绪,看到别人做事情和自己的不一样就会生气。今天看到爱人事情没做好没有生气,也可以告诉自己“今天情绪控制的好”。 比如晚上上床后总是抱着手机刷消息影响休息。今天把手机放到客厅到卧室看会儿书就休息了,也可以告诉自己“今天按时休息了”。 有什么说什么,说什么有什么。
朴美花
安全感可指外界的保障,如金钱,房产和汽车等物质财富,也可指工作或社会地位等生活保障。但是,世界上也存在着另一种值得追求的安全感。这就是内心安全感,所谓内心安全感,就是相信自己能够处理任何事情,对未来抱有信心和希望的安全感,这是唯一持久的安全感,真正的安全感。
张凤琴
经常有伙伴在恋爱中疑惑,究竟什么是真正爱,在此提出我的一些个人观点: 基本上可以从几个方面来感受: 1.彼此的交往是轻松,愉快,自在的。 2.彼此愿意为对方付出和妥协。 3.彼此之间会恰当的表达各自,并及时消除隔阂和矛盾,交往中没有太多压力。 4.彼此之间相互包容,有为共同目标努力奋斗的动力。 5.彼此之间的成长相互促进,相互激励,互相影响,而非牵绊。 6.彼此之间愿意规划未来,各自承担,共担风险,共享快乐,关键时刻能够相互理解和支持。 只要是一方单方面的付出和改变,没有达成共识,这段关系就会存在潜在的风险。 当然,恋爱关系也是有生命周期的,在初始阶段,是会存在某一方的主动和相对多的付出的。 你怎么看待这个问题呢?可以留言一起来探讨。
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