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因为人们并不想离开、离开的痛苦大于关系续存的痛苦。 在

和钰蓉
因为人们并不想离开、离开的痛苦大于关系续存的痛苦。 在一段看似破破烂烂的关系里、对方实际上仍日持续地在提供某些核心需求给你、其中一些需求是ta被动满足你的、甚至是你自己都没有察觉到的。 如果一段亲密关系已经很糟糕了、但你还是离不开、不妨认真仔细地做一个自我探索、把自己的内心需求掰开了揉碎了想一想:我到底被满足了什么、让我如此地离不开舍不得?我可以尝试自给自足吗? 两性关系的本质不过就是价值互换、但是这里面有些价值很隐晦、隐晦到我们自己都不愿意面对不愿意承认。最根本的五个价值点: 1.对方满足了你的虚荣心 2.对方满足了你的缺失 3.对方满足了你的归属感和依赖感 4.对方满足了你的自我价值感 5对方在满足你的利益和人设 直面自我是一件很痛苦的事情、这意味着要把自己残忍地扒开、面对某些深度创伤和内心需求。 不过、这也未尝不是一件好事、直面之后、我们就能真正清楚地认识到、为什么自己一直在一段糟糕的关系里离不开舍不得。 找到缺失、才能逐渐走向完整、收获一段更健康的关系。

3温暖
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吴玲
温暖了
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冯二玲
好的习惯有助于人的成功,并且使人更快乐、健康。以下就是优秀的人拥有、而你可以从今天开始培养的10个良好习惯。 不断学习。优秀人士更愿意学习,而非娱乐。科里发现,88%的成功人士每天至少阅读30分钟,以提升自我。他们倾向于阅读三类书:成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。 勤于思考。优秀的人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们经常会问自己这样的问题:我怎么做才能更好?我的工作让我开心吗?我的锻炼时间足够吗?经常反思、总结,有助于理清目标、自我激励。 善交朋友。近朱者赤,近墨者黑。成功人士更愿意和目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友,远离充满负能量的人。    追求目标。追求自己的梦想和目标,可以让人产生长期的幸福感。很多人犯的错误在于追逐别人的梦想,优秀的人则不断完善属于自己的目标,坚韧且充满激情地追求它们。    坚持早起。一半以上优秀的成功人士至少在工作前3个小时起床。这是对付突发情况的一种策略,比如开会时间太长、路况太堵等。这些突发情况会影响我们的心理,并可能让本来有序的生活失控。所以,多预备一些时间,可让你掌控生活,给自己一种主导人生的自信感。    拥有导师。想成为优秀的人,就要见贤思齐。好的导师或前辈通过指导你该做什么、不该做什么,促使你始终走在正确的轨道上。他们与你分享有价值的成功经验,会对你的生活产生积极影响。    态度积极。积极向上是所有优秀人士的共同特点。人们通常同时拥有积极心态和消极心态,没有人天生就能完全地以积极视角看问题,这需要我们后天培养。多反省内心,多控制消极的想法和行为,主动说积极的话,做积极的事,慢慢成为积极的人。    不从众。我们总是希望融入到人群中,尽力不让自己鹤立鸡群。然而,无法让自己与他人区分开来,是大多数人与卓越无缘的原因。成功人士善于创造自己的圈子,发挥自己的影响力,把他人拉进来。所以,应尝试创造自己的“领地”,主动成为组织者而不是跟随者。    乐于助人。帮助他人追逐目标和实现梦想,能让自己从中受益。如果想要成功,最好的方式是先帮助其他人。当然,我们不能毫无选择地帮忙,应与乐观、有明确目标的人为伍。    寻求反馈。反馈是了解做事正确与否的关键。无论是好还是坏,都是学习和成长的重要元素。反馈有助于你了解自己是否仍在正确的道路上前进,还可以让你改变努力方向,体验新的事业或道路。

黎德坤
1、允许任何人的随时离开,接受世间的事与愿违,也接受自己是普通人的事实。 2、可以输得一无所有,但不能没有重来一次的勇气,山顶可以没有风景,但你不能没有登顶的决心。 3、不要去尝试说服任何人,人与人之间的价值观是不一样的对于他人提出的不同意见,你就宽厚的笑一笑,尊重别人,但永远忠于自己。 4、少去说别人的是非,少去议论别人的家事。把自己的生活过好才是硬道理。 5、任何时候都要拿的起放得下,不要为打翻的牛奶哭泣,过去的人和事就让它过去,不解释不纠缠,拿的起也能放的下。 6、只要你自己不为难自己,只要你自己不给自己出难题,就会发现,快乐可以很简单。 7、远离让自己不舒服的人和事,让自己的生活少一点消耗。 8、“屏蔽力”是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。 9、积极赚钱,有钱可以解决生活中80%的问题。忙碌起来,忙起来就没有心思东想西想了。 10、经济独立,自己可以为自己的心动买单,不要依靠别人,依赖会干扰自己的决心。 11、有被讨厌的勇气,没有人能被所有人喜欢,别去在意别人的想法,拒绝精神内耗,活在别人的便签里,不如活在自己的定义里。 12、以自己喜欢的方式活下去,快乐才是重点,开心大于一切。

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