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父性原理”和“母性原理 1.父性原理 父性原理的特征是“

高雪梅
父性原理”和“母性原理 1.父性原理 父性原理的特征是“切断”机能。 这个机能将好与坏、强与弱、能干与没用明确区分开夹。父性原理占优势的社会,比如欧美社会,非常注重每个人各自的能力、个性,以此区分每一个人。因此,能力低或是无成就的人会被很干脆地舍弃掉;学习不好的孩子会留级,再无改善就被劝退;工作上拿不出成果的人就会遭贬或辞退。 “父性原理”鞭笞着许许多多的人。这样的锻炼使人强大,但另一方面,无能之人也就失去了栖身之所。在这种社会里,能力低下抑或不思进取的人无论走到哪儿都会坠落至社会底层,造成极端的两极分。 2.母性原理 母性原理的特征是“包容”机能。 该机能不去区别好与坏、强与弱、能干与没用,而是主张将大家都一视同仁。母性原理占优势的社会,比如日本,便不会以某种基准去区别个体,也不会断然舍弃无能、无用之人。 因此,在母性原理占优势的日本社会,“大家都一样”的平等意识尤为强烈。在这种心理的同化下,大家不承认相互之间的能力差距,以致当有人成绩斐然时,其他人就很容易心生嫉妒,从而做出很多不体面的事情来。 -043一

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田大朋
男人讲道理,女人讲感受,这才是婚姻最真实的样子 婚姻里90%的吵架,都不是因为事情本身,而是男人在讲道理,女人在讲感受。 两个人都觉得自己有理,所以越吵越远。 男人的大脑,天生偏向逻辑。 一吵架,他本能启动:分析原因、分清对错、寻找解决方案。 他会说: “这件事你本来就不对。” “我讲的是事实。” “你冷静一下,道理是这样的……” 在他眼里:把道理讲明白,问题就解决了,你就不该生气了。 可女人要的,从来不是道理。 女人在情绪里,只在乎一件事:你的态度,你的心意,你疼不疼我。 她生气,不是因为事情多严重,而是: 你吼她了、你不耐烦了、你站在道理那边,没站在她这边。 她要的不是输赢,是偏爱。 于是错位产生了: 男人越讲道理,女人越委屈; 女人越讲感受,男人越烦躁。 男人赢了道理,输了妻子的心情; 女人宣泄了情绪,输了两个人的平静。 其实家从来不是法庭,不需要法官,不需要判决书。 感情里最没用的三件事: 和爱人争对错,和伴侣讲逻辑,和爱人比输赢。 真正聪明的男人,从不在情绪最上头的时候讲道理。 他会先抱一抱,说一句“我在乎你”, 等情绪平复了,再慢慢沟通。 真正懂事的女人,也不会在对方疲惫时步步紧逼, 她会给台阶,给体面,给彼此一点缓冲。 好的婚姻,是先处理情绪,再处理事情。 男人懂让步,女人懂释怀; 男人给偏爱,女人给尊重。 你让我一步,我懂你一分, 日子才会越过越顺,越过越暖。

王倩倩
徐逸帆
非暴力沟通过程: 1.什么是我的观察。在沟通时,我们尽量客观的说出我们的观察,而不是评价。相较于观察,评价往往会让我们觉得被批评或指责,而观察只是我们在描述客观事实,更容易和对方达成一致的看法。 2.我的感受如何。这里我们可能需要区分一下“感受”与“想法”,例如你和伴侣产生了矛盾,你觉得ta不爱你了,这个是想法;而你觉得很难受、想哭,这个则属于感受。所以在我们和对方沟通的时候,我们尽量基于客观的事实,来向对方说出我们的感受,这样会让对方更能理解你。 3.哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受。有时候我们会认为我们的感受是由于对方的行为造成的,例如我们看到伴侣玩了很长时间的游戏或者看了很长时间的电视剧,我们对ta说“你和游戏过去吧(你和电视剧过去吧)”,又或者不理对方,这时候往往会让双方的情绪都感到很烦躁。我们可以试着问问自己,自己这时候想要什么,通常我们是想要对方陪陪自己,那我们可以试着说“你已经玩了*个小时游戏了(你已经看了*个小时电视剧了),我感觉有点孤单,想要你陪陪我”,这时候可能会有不一样的结果。 大多数时候,我们的感受来源于我们的需要,所以当我们准确地表达出我们的需要的时候,我们才能避免指责,一起讨论需要,促进我们的关系。 4.为了改变现状,我的请求是什么。在我们向对方表达了我们的需要之后,我们还需要明确的告诉对方,我们的请求是什么,这个请求越清楚越好。这里我们需要区分一下“请求”和“命令”,“请求”是“你可不可以”,而“命令”则是“你必须”,相较于请求,命令更容易让对方产生逆反心理。 所以结合第三点,我们可以接着说“你已经玩了*个小时游戏了(你已经看了*个小时电视剧了),我感觉有点孤单,想要你陪陪我,你打完这局游戏(看完这集)可以陪一下我吗?” 非暴力沟通不是固定的公式,它可以结合不同的人,不同的情景作出不同的调整。重要的是我们对这四个方面的觉察,而不是用什么字眼去交流。

你来说说自己想法吧