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走在哪里都是走在路上睡在哪里都是睡在梦里爱谁都是爱自

郑亚林

走在哪里都是走在路上睡在哪里都是睡在梦里爱谁都是爱自己

1温暖

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李志钢

温暖了

相关回答

程璐璐

张凤琴

亲情也是需要代价的咨询工作做得越久，就越觉得个人自我意识的重要，我越来越认为每个人都有责任，让自己活的好一点才有办法亲近别人。即使是亲如母女，父子，也必须弄好自己的界限，才有机会享受真正的亲情。

张亮

受虐倾向放在你这套认知里，特别自洽。一方面，主动放下所有逞强、体面、高傲的外壳，把自己放到最低、最赤裸的位置，不用再伪装坚强、不用端着人设，顺着这种极致的下沉感，反而落地、回归真实，不再悬浮在世俗的虚假面具里。另一方面，主动去承接痛感、委屈、压制，本身就是在刻意拉满自己的承受阈值，心理、情绪、感知的耐受度被一点点磨得更稳，往后面对生活里的波折、压力、人情冷暖，反而更能扛、更看得开，这也是一种另类的成长途径。

祝云慧

全能自恋：我一动念头，世界就该按照我的念头运转。我辛苦做好饭菜，就希望家人大口多吃，最好还夸我几句；家里脏了，便期待家人主动发现、顺手打扫；我情绪不好，就盼着对方一眼看穿，主动来安慰；我忙得焦头烂额，总希望身边人自觉体谅、搭把手分担。 …… 我们总是希望什么都不说，对方就能知道我们想什么，要什么（这不就是全能自恋么，如婴儿我只要一哭就有奶喝，全世界都围着我转）全能暴怒：期待落空后，生出的毁灭欲当全能自恋的期待落空，自恋受损，全能暴怒就会随之而来。抱怨、翻旧账、指责言语攻击、甚至演变成暴力彻底无助：压抑情绪，向内自我消耗当我们既无法直白表达全能自恋的期待，又不敢宣泄全能暴怒的情绪时，内心的情绪能量不会凭空消失，只会转而向内压制自己。于是我们陷入彻底无助：需求不敢表露、情绪不敢释放，只能独自承受内耗，觉得孤立无援，什么都改变不了。被害妄想：向外归因，觉得全世界都在针对自己长期的压抑与无助，最后很容易滑向被害妄想。我们会习惯性向外归因：我运气不好、队友不靠谱、原生家庭拖累我…… 所有的不顺，都是别人的错，都是外界在针对我、加害我。在这样的思维里，我们永远是受害者，却忘了，困住我们的，从来都是自己的全能感执念。

张凤琴

今日咨询感悟：人生，就是一个不断认识到自己很渺小的过程。在广袤世界中飘荡的我们，最需要的不是前方的万般精彩，而是身后的一盏归灯。你想成为什么样的人，是我们为之一生追求的目标。成长路上有坎坷，有艰辛，更多的是对美好未来的执着追求，是对内心向往的精神祈福，是探索，是发现，是守护，是陪伴，是很多人寻遍不得的价值感。

王倩倩

外界如何对待你，本质上是你内心如何应对的映射，这是一种深刻的情绪主权意识。

你来说说自己想法吧