情说App
与你相伴成长
打开APP
我们时常面临选择,选择困难的时候,是把事情局限在了要这样
郝丽娟
我们时常面临选择,选择困难的时候,是把事情局限在了要这样还是不这样,越想越觉得路比较窄,如果出现这样的情况,不妨换个空间,或者先让自己放松下来,或许,换个思路,摒弃事情本身就有更好的路,通往选择的方向!
2温暖
0回答
郝丽娟
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
石晶
不必行色匆匆, 不必光芒四射, 不必成为别人, 只需做自己。
罗微
《喜剧之王》里,柏芝望着夜海对星爷说:“前面黑乎乎的一片,什么也看不见啊?!”星爷说:“也不是,天亮之后会很美的!”
马红艳
今天 我觉察我的思想.我留意自己思考的内容,频率以及这些思想如何影响我的生命体验。 我的思想是为了创造和平与爱,还是为了制造混乱与恐惧? 我时刻觉察头脑中的念头,并选择用充满喜悦,和平与爱的思想滋养自己。 今日功课 观察你今天有多少思想是出于爱,又有多少是出于恐惧。 肯定语句 我的思想是和平的,我的心灵是自由的。
毕旭
很多人第一次走进咨询室时,都会期待“这一小时能让我彻底好起来”。但事实是,心理咨询更像是一段旅程,而不是一次性的修复。 首先,心理问题往往是长期累积的结果。它可能源于成长经历、人际关系模式或多年的思维习惯,就像一棵树的根深深扎在土壤里,不可能一次就拔除。 其次,第一次咨询的重点是帮助来访者表达与厘清问题,同时建立安全和信任。咨询师需要了解你的背景、情绪和需求,这个过程更像是体检,而不是立即开刀手术。 第三,情绪与认知的调整需要反复练习。比如,长期焦虑的人,即使在咨询中获得了安慰,也需要在日常生活中不断尝试新方法,并在后续的咨询中带回经验和困惑,进行修正和加深。 更重要的是,咨询关系本身就是疗愈的过程。稳定的陪伴与互动,才能让人慢慢学会新的表达方式,尝试不同的思维和行为模式。 因此,一次咨询像点亮了一盏灯,让你看到方向,但真正的改变,需要多次的探索、练习与陪伴。心理成长不是“一次性修复”,而是一个逐渐积累、温和转变的过程。
时峰
这世上许多人生的功课,都是难题。所幸,没有所谓的标准答案,我们只要用心作答,不逃避即可,真正的活着。开始美好的一天!
石晶
烟火人间,各有遗憾,求不得是常态,不圆满是生活。杨绛先生曾说过:"时光煮雨,岁月缝花,这烟火人间,事事遗憾,事事也值得!" 生活难免会有遗憾,尽心尽力了就不必懊恼,面对无法改变的结局,你要坦然接受缺憾,与自己和解,只需记住:面对它、接受它、处理它、放下它。 过去的终将过去,该来的总会到来,保持一颗平常心,安住当下,物来顺应,相信你若精彩岁月自有安排。烟火人间,各有遗憾。
你来说说自己想法吧