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最近总是突然心酸，情绪低落，从嗓子到肺像被压住一样喘不上

清和

最近总是突然心酸，情绪低落，从嗓子到肺像被压住一样喘不上气，身上一点力气都没有，不想说话，不想聊天，明明上一秒还好好的。

14温暖

29回答

王亚彩

温暖了

评论

3年前

48"

3年前

你好！也许你该找个人聊聊了.

3年前

不知道最近发生了什么样的事情，让你变成了现在这样的状态呢，如果需要的话可以私聊，进行一对一的咨询

3年前

把无意识的部分意识化，向内觉察到底发生了什么，自己做有困难可以找心理咨询师

3年前

如果是偶发性的找个咨询师聊聊，超过两个月这样的情况建议就医

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沈

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你来说说自己想法吧