_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

傅益红

高频振动，藏着“吸引力法则”的本质。宇宙间的能量永远在流动、在共振，同频的事物总会相互吸引。当你处于高频状态，抱怨会被感恩替代，焦虑会被从容替代，嫉妒会被欣赏替代—你的所思所想、所言所行，都在向宇宙发射正向信号。于是，你会发现：身边消极抱怨的人渐渐远离，积极乐观的朋友越来越多；阻碍前行的困难慢慢化解，助力成长的资源主动出现；曾经纠结的烦恼豁然开朗，顺遂心意的结果如期而至。这并非宇宙的“特殊眷顾”，而是你自身的高频能量，筛选出了生命中所有正向的存在。就像阳光只会照亮向阳的地方，高频振动的你，只会吸引来滋养生命的能量。提升生命振动频率，其实是一场向内的修行：少一点抱怨，多一点接纳；少一点浮躁，多一点专注；少一点自私，多一点善意。当你学会清理内心的负面情绪，让心态回归平和与坚定；当你懂得专注于热爱的事，让行动充满力量与纯粹；当你愿意向世界释放善意，让生命连接温暖与美好—— 你的能量频率便会自然提升，宇宙的助力也会不期而至。请相信，你是什么样的人，便会遇见什么样的世界；你处于什么样的能量状态，便会吸引什么样的命运。当你让自己的生命高频振动，那些你期待的、渴望的、为之努力的一切，都会在宇宙的共振中，向你奔赴而来。愿我们都能校准内心的频率，以正向、坚定、纯粹的姿态，迎接宇宙的馈赠，活成自己的光……

邢娜

成为强者转变的核心是什么？是我把为什么别人不认可我，这个问题换成了我怎么能做得更好，一字之差天壤之别。戒掉委屈感，不是让你变得冷血而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量，你还是可以有情绪，可以觉得不公平。但你不能让自己停留在那里。你要快速的从我好惨跳到我该怎么办。具体怎么做，三个动作，第一当委屈冒出来的时候，立刻问自己抱怨能解决问题吗？如果不能那就别浪费时间了，把这个时间用来想解决方案，哪怕只是小小的一步也比原地抱怨强100倍。第二停止向别人诉说你的委屈，每诉说一次你就在大脑里强化一次，我是受害者的认知，你需要的不是同情，是改变，找那些能给你建议能推动你行动的人聊，而不是找那些只会跟你一起骂世界的人。第三，建立结果导向思维，不要再让我付出了多少来衡量自己，要用我得到了什么结果来评估。付出不等于价值，结果才是。世界不会因为你努力了就有奖励，只会因为有价值才给你回报。真正强大的人，他们不是没有遇到过不公平，不是没有被辜负过，但他们从来不会让自己困在委屈里，他们会快速调整找到新的方法继续往前冲，因为他们知道委屈是弱者的，遮羞布行动才是强者的通行证。你想变强吗？那就从今天开始戒掉委屈感。不要再问为什么是我？开始问我能做什么？不要再等别人给你公道，开始自己去创造结果。记住这个世界从来不会因为你委屈就对你手下留情，但他会因为你强大而对你刮目相看，所以别再委屈了，去变强。

史婧雅

在相应的年龄，但凡孩子能做到的事情，父母要放手。这是最简单的爱，也是最有效的爱。孩子本来可以自己做的事，父母做了，便在亲子关系中埋下不信任的种子。

王倩倩

刘静

相信相信的力量你内在拥有，外在成为这就是吸引力法则

张志军

夫妻双方均为自恋型人格障碍（NPD）者，核心问题是**“双自恋式共生与对抗”**，关系会陷入极端不稳定的循环，难以形成健康亲密联结。具体表现通常包括以下几点： - 极致的“权力争夺”：双方都需成为关系中的“中心”，渴望被绝对关注、认可和服从，无法容忍对方“抢风头”，易因小事（如谁更成功、谁更受尊重）爆发激烈冲突，谁都不愿妥协或示弱。 - 情感共鸣的彻底缺失：NPD的核心特征是缺乏共情能力，双方都难以感知、回应对方的真实需求，只会从“对方是否满足自己”的角度评判关系，比如一方受挫时，另一方不会安慰，反而可能嘲讽“你真没用”，或借机炫耀自己的优势。 - “理想化-贬低”的快速循环：初期可能因对方的“光环”（如外貌、成就）将其理想化，视对方为“自己的延伸”以满足自恋；但一旦发现对方无法持续提供“价值”（如暴露缺点、无法满足自己的控制欲），就会迅速转向贬低、否定，甚至互相攻击人格（如指责对方“自私”“虚伪”，却意识不到自己同样如此）。 - 关系的“空心化”：看似可能因利益（如共同维持社会形象、资源捆绑）维持关系，但本质无深层情感联结，双方都在利用对方填补自恋缺口，而非真正“爱彼此”。一旦利益破裂或出现更能满足自恋的对象，关系极易崩塌，且破裂时往往伴随极端的怨恨与报复。

你来说说自己想法吧